Весы стоят на месте, хотя тренируешься стабильно. Причина - не в программе, а в калорийном дефиците, который сложно закрыть едой при быстром метаболизме. Белково-углеводный комплекс с продуманным составом решает эту задачу без крена в дешёвый сахар. Купить гейнер сбалансированный Kevin Levrone - значит получить формулу с 48 г белка и 54 г углеводов на порцию без гликемических пиков.
Что такое сбалансированный гейнер Kevin Levrone
Kevin Levrone Anabolic Mass строится на четырёхкомпонентной белковой матрице: концентрат и изолят сывороточного протеина дают быстрый аминокислотный пул, сывороточный гидролизат усваивается ещё быстрее, а гидролизованный казеин PeptoPro создаёт анаболический фон на 3-4 часа. Углеводная часть из мальтодекстрина и глюкозы восполняет гликогеновые депо и подавляет катаболические процессы после тренировки. Состав усилен HMB - метаболитом лейцина, замедляющим протеолиз мышечных волокон, аргинином и D-аспарагиновой кислотой.
Большинство клиентов с запросом "не могу набрать вес" недобирают даже базовый калораж на поддержание. Гейнер с четырёхкомпонентной белковой матрицей перекрывает потребность в белке на несколько часов вперёд. Начинайте с одной порции в день и добавляйте вторую только когда пищеварение уже адаптировалось.
Эффекты от применения
- Ускорение синтеза мышечного белка за счёт полного аминокислотного профиля и быстрого пула незаменимых аминокислот.
- Восстановление гликогена - меньше накопленной усталости на следующей тренировке.
- Подавление протеолиза мышечных волокон благодаря HMB, особенно при повышенном тренировочном объёме.
- Создание устойчивого калорийного профицита без необходимости питаться 6-7 раз в сутки.
Кому подходит гейнер сбалансированный для набора массы
- Эктоморфы с ускоренным метаболизмом, которым сложно набрать нужный калораж из обычной пищи.
- Атлеты на этапе массонабора, у которых уже достаточно белка в рационе, но не хватает общей калорийности для запуска анаболических процессов.
- Спортсмены после перерыва - для быстрого восстановления мышечного объёма без избыточного накопления жира.
- Люди с плотным рабочим графиком: гейнер закрывает один-два полноценных приёма пищи в день.
Противопоказания
- Непереносимость лактозы или аллергия на молочный белок - в составе несколько сывороточных фракций.
- Сахарный диабет 2 типа и нарушения углеводного обмена - матрица из мальтодекстрина и глюкозы вызывает значительный инсулиновый отклик.
- Хронические заболевания почек - высокое содержание белка на порцию нагружает гломерулярную фильтрацию.
- Возраст до 18 лет - компонент DAA в составе не рекомендован в период незавершённого пубертата.
Как выбрать гейнер Kevin Levrone
В линейке несколько форматов - выбор зависит от суточного дефицита калорий и склонности к жироотложению.
- Anabolic Mass - флагманская формула с соотношением белков и углеводов около 1:1,1, усиленная HMB, DAA и аргинином. Посмотреть весь ассортимент сбалансированных гейнеров и сравнить формулы можно в каталоге.
- Тип углеводов - для работы на чистую массу с минимальным гликемическим откликом рассмотрите гейнеры со сложными углеводами. Для быстрого закрытия энергетического дефицита сразу после тренировки подойдут высокоуглеводные гейнеры.
- Объём и цена - гейнер сбалансированный Kevin Levrone, цена зависит от формата: 3 кг рассчитаны на 25 порций, 7 кг выгоднее в пересчёте на порцию. Выбрать по параметрам можно через полный каталог гейнеров.
Клиент, купивший дешёвый гейнер без анализа состава, потом не понимает, откуда жир на боках. На первом месте в составе стоял мальтодекстрин с высоким DE или обычный сахар - по факту растворённые конфеты. В Anabolic Mass углеводная матрица дополнена несколькими белковыми фракциями с разной скоростью усвоения - это принципиальная разница для тех, кто набирает мышцы, а не жировую ткань.
Как принимать гейнер Kevin Levrone Anabolic Mass
Стандартная порция - 120 г на 350-500 мл воды, молока или сока. Горячая жидкость запрещена: белковые фракции денатурируют выше 60°C. В тренировочный день: первая порция за 30-40 минут до нагрузки, вторая - в течение 30 минут после. В дни без тренировок - одна порция утром. Максимум 2-3 порции в сутки, при этом суммарное потребление белка из всех источников не должно превышать 2,5 г на кг массы тела.
Побочные эффекты
- Метеоризм и вздутие в первые 1-2 недели - адаптация пищеварительной системы к повышенному объёму белка и углеводов.
- Избыточный прирост жировой ткани при превышении суточного калоража без соответствующей тренировочной нагрузки.
- Диарея при непереносимости лактозы - в составе молочные белковые фракции.
- Задержка воды в первые 1-2 недели вследствие пополнения гликогеновых депо.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить гейнер сбалансированный Kevin Levrone в Алматы
Гейнер сбалансированный Kevin Levrone купить в Алматы можно в SportStore с доставкой день в день при заказе до 13:00. Доставка по всему Казахстану через СДЭК - 2-5 рабочих дней. Вся продукция в наличии оригинальная: каждая партия проходит входной контроль, сертификаты доступны по запросу. Также можно забрать самовывозом из офлайн-магазина SportStore. Оформите заказ через фильтры каталога за две минуты или позвоните - бесплатная консультация по выбору в рамках линейки Kevin Levrone включена.
Частые вопросы
Чем сбалансированный гейнер отличается от высокоуглеводного?
Сбалансированный гейнер содержит белки и углеводы в соотношении 1:1 - 1:1,5. Высокоуглеводные формулы строятся по пропорции 1:3 - 1:5. При одинаковой калорийности сбалансированный вариант даёт больше белка на порцию и меньший гликемический отклик - важно для атлетов, склонных к накоплению жира.
Когда лучше пить гейнер - до или после тренировки?
Оба варианта обоснованы. До тренировки - поддержка уровня гликогена и формирование аминокислотного пула. После - закрытие белково-углеводного окна и запуск восстановления после тренировки. При наборе массы оптимально использовать обе точки приёма.
Подходит ли гейнер тем, кто только начинает тренироваться?
Начинающим гейнер нужен только при реальном дефиците калорий. Без него добавка даст прирост жировой ткани, а не мышц. Рассчитайте суточную потребность по формуле Миффлина-Сан Жеора и добавляйте гейнер только под фактический дефицит.
Можно ли принимать гейнер Kevin Levrone без тренировок?
Без силовых нагрузок гейнер даёт прирост преимущественно жировой ткани - анаболический стимул для синтеза мышечного белка создаёт только тренировочная нагрузка. В нетренировочные дни одна утренняя порция допустима при целенаправленном массонаборе.