В этой категории нет товаров.
Категория находится в стадии наполнении, а пока вы можете ознакомиться с нашими предложениями.
Купить Витамин Б12 в Алматы с доставкой по Казахстану
Витамин Б12 (кобаламин) — водорастворимый витамин, который организм не способен синтезировать самостоятельно. Он участвует в образовании красных кровяных телец, поддерживает работу нервной системы и напрямую влияет на энергетический обмен. Для спортсменов B12 особенно важен: без достаточного уровня этого нутриента мышцы быстрее устают, восстановление затягивается, а выносливость падает.
В нашем каталоге представлены добавки с витамином Б12 в разных формах — цианокобаламин, метилкобаламин и аденозилкобаламин. Каждая форма имеет свои особенности усвоения, поэтому вы сможете подобрать вариант под свои задачи и предпочтения.
Инструкция по применению
Добавки с витамином B12 подходят практически всем, но особенно актуальны для определённых групп людей.
Вегетарианцы и веганы — первые в этом списке. Кобаламин содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, яйцах, молочке. Если вы исключили их из рациона, дополнительный приём Б12 становится необходимостью, а не опцией.
Спортсмены на интенсивных тренировках расходуют витамин быстрее. При высоких нагрузках организм активнее использует B12 для синтеза белка и восстановления мышечных волокон. Дефицит проявляется усталостью, которая не проходит даже после отдыха.
Люди старше 50 лет хуже усваивают кобаламин из пищи — с возрастом снижается выработка желудочного фактора, необходимого для всасывания витамина. Добавки в форме метилкобаламина решают эту проблему, поскольку не требуют дополнительных преобразований в организме.
Тем, кто замечает у себя повышенную утомляемость, проблемы с концентрацией или покалывание в конечностях, стоит проверить уровень B12 и при необходимости скорректировать его.
Как принимать Витамин Б12
Стандартная дозировка для профилактики — от 500 до 1000 мкг в сутки. При выраженном дефиците врач может рекомендовать более высокие дозы на начальном этапе.
Принимать витамин лучше утром или в первой половине дня — он участвует в энергетическом обмене и может слегка бодрить. Привязка к приёму пищи не принципиальна: B12 хорошо усваивается и натощак, и вместе с едой.
Если вы выбрали сублингвальные таблетки (для рассасывания под языком), дайте им полностью раствориться — так витамин попадает в кровь напрямую, минуя желудочно-кишечный тракт. Этот способ особенно эффективен при проблемах с пищеварением.
Капсулы и обычные таблетки запивайте водой. Курс приёма обычно составляет 1–3 месяца, после чего делается перерыв или переход на поддерживающую дозу.
Продажа Витамин Б12
Магазин SportStore предлагает купить витамин Б12 в Алматы с доставкой по Казахстану. В каталоге собраны добавки от проверенных производителей спортивного питания — Now Foods, Solgar, Doctor's Best и других брендов с репутацией.
Цена на витамин B12 зависит от формы выпуска, дозировки и количества порций в упаковке. Мы стараемся поддерживать конкурентные цены и регулярно обновляем ассортимент.
Заказать нужную добавку можно прямо на сайте — оформление занимает пару минут. Доставляем по всему Казахстану: в Астану, Шымкент, Караганду, Актобе и другие города. По Алматы возможна курьерская доставка в день заказа.
Отзывы
Спортсмены, принимающие витамин Б12, чаще всего отмечают прилив энергии уже в первые недели приёма. Многие пишут, что прошла хроническая усталость, которую раньше списывали на перетренированность или недосып.
Вегетарианцы и веганы в отзывах делятся, что после начала приёма улучшилось общее самочувствие, вернулась ясность мышления. Некоторые замечают, что волосы и ногти стали крепче — B12 участвует в делении клеток, поэтому такой эффект вполне объясним.
Отдельно покупатели хвалят сублингвальные формы за удобство: не нужно запивать водой, таблетка быстро растворяется и не оставляет послевкусия.
