Описание
Solaray Цитрат кальция с витамином D3 1000 мг купить в Алматы можно как связку кальция и витамина D3 в одной формуле. В порции из 4 капсул содержится 1000 мг кальция (77% нормы) и 10 мкг витамина D3 (400 МЕ, 50% нормы). Витамин D3 в форме холекальциферола участвует в усвоении кальция, поэтому компоненты собраны вместе. Кальций идёт из цитрата и карбоната, в банке 90 капсул, это 22 порции.
Состав
- Витамин D3 (холекальциферол, cholecalciferol) - 10 мкг (400 МЕ), 50% дневной нормы.
- Кальций (из цитрата кальция и карбоната кальция) - 1000 мг, 77% дневной нормы.
Дополнительные компоненты: желатиновая капсула, стеарат магния, лист жерухи, корень одуванчика, лист петрушки.
Особенности
Формуляция отличается от простой кальциевой добавки несколькими решениями.
- Кальций и витамин D3 собраны в одной формуле: D3 участвует в усвоении кальция организмом.
- Витамин D представлен формой D3 (холекальциферол), а не D2.
- Кальций из двух форм - цитрата и карбоната, с преобладанием цитратной основы.
- Капсула желатиновая, поэтому продукт не относится к вегетарианским, в отличие от версий в растительной капсуле.
- Травяная основа: жеруха, корень одуванчика и петрушка.
- Производство США, бренд работает с 1973 года.
Аллергены
В составе не заявлены молочный белок, соя, орехи. Капсула желатиновая, то есть животного происхождения. Присутствуют растительные компоненты: жеруха, одуванчик, петрушка. Глютен в составе не указан.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость кальция, витамина D или растительных компонентов;
- беременность и период грудного вскармливания - только после согласования со специалистом;
- состояния, при которых ограничивают поступление кальция или витамина D, - приём по согласованию со специалистом;
- детский возраст (хранить в недоступном для детей месте).
Это кальций-D3 связка в честно смешанной форме: цитрат с добавлением карбоната плюс витамин D3 для усвоения. Главное практическое ограничение - желатиновая капсула, которая выводит продукт из вегетарианского рациона. Порция 1000 мг приходится на 4 капсулы, а кальций усваивается лучше дробными дозами, поэтому приём стоит разделить.
Кому подходит Solaray Цитрат кальция с витамином D3
Кальций с витамином D3 для костей и зубов как дополнительный источник подходит нескольким группам.
- тем, кто хочет получать кальций и витамин D3 одной добавкой вместо двух;
- людям с недостатком солнечного света, которым важен дополнительный витамин D3;
- тем, кому подходит цитратная форма кальция и нет ограничений по желатину;
- тем, кто питается без достаточного количества молочных продуктов и зелени.
Преимущества
Сильные стороны складываются из пары кальций-D3 и формы витамина.
- Кальций 1000 мг и витамин D3 10 мкг (400 МЕ) в одной формуле.
- Витамин D3 в форме холекальциферола - той же, что образуется в коже под солнцем.
- Кальций на основе цитрата, связанного с лимонной кислотой.
- D3 сопровождает усвоение кальция, поэтому пара работает согласованно.
- Травяная основа из жерухи, одуванчика и петрушки.
- Оригинал производства США, бренд с 1973 года.
Интересно сравнить с NOW Foods Calcium Citrate, где тоже есть кальций и витамин. Ключевое различие - форма витамина: у Solaray это D3 (холекальциферол), а у NOW - D2 (эргокальциферол), и D3 обычно эффективнее поднимает уровень витамина D. По кальцию на порцию у Solaray больше - 1000 мг против 600 мг. Но NOW выигрывает в двух вещах: добавлены кофакторы магний, цинк, медь и марганец, а капсула вегетарианская, тогда как у Solaray желатиновая, что не подойдёт вегетарианцам.
Как принимать Solaray Цитрат кальция с витамином D3
По инструкции на этикетке - 4 капсулы в день во время еды или запивая стаканом воды. Это полная суточная порция: 1000 мг кальция и 10 мкг витамина D3.
Базовый режим: 4 капсулы с приёмом пищи. Кальций усваивается лучше дробными порциями, поэтому удобно разделить - 2 капсулы утром и 2 вечером с едой. Витамин D3 жирорастворимый, поэтому приём вместе с пищей, содержащей жиры, улучшает его усвоение.
Совместимость: продукт уже содержит витамин D3, поэтому отдельные высокие дозы D3 стоит учитывать в общем поступлении. Кальций конкурирует за усвоение с железом, поэтому препараты железа лучше разносить по времени с приёмом этого комплекса.
Побочные эффекты
- дискомфорт в желудке, вздутие или запор при чувствительном ЖКТ;
- тошнота при приёме большой дозы натощак;
- при систематическом превышении дозы кальция или витамина D возможны нежелательные реакции, в этом случае приём прекращают.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до окончания срока, указанного на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Беречь от детей!
Solaray Цитрат кальция с витамином D3 1000 мг купить в Алматы
Оформить заказ можно за пару минут на sportstore.kz: добавьте товар в корзину или подберите формат через фильтр в разделе кальций Solaray. Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Привозим в Медеуский, Алмалинский и Бостандыкский районы, доступен самовывоз из офлайн-магазина SportStore. Продаём оригинал производства США с сертификатом ЕАЭС, партии проходят контроль качества. Цена на Solaray Цитрат кальция с витамином D3 и наличие указаны в карточке товара, а с подбором поможет бесплатная консультация по телефону.
Частые вопросы
Чем витамин D3 в составе отличается от D2?
D3 (холекальциферол) - та же форма витамина D, что образуется в коже под солнцем, и она обычно эффективнее поднимает уровень витамина D, чем D2 (эргокальциферол). В этом продукте используется именно D3 в дозе 10 мкг (400 МЕ). Это отличает его от добавок кальция с витамином D2.
Капсула вегетарианская?
Нет, капсула желатиновая, то есть животного происхождения, поэтому продукт не подходит для вегетарианского и веганского рациона. Если нужна растительная капсула, стоит выбрать версию кальция в растительной оболочке.
Это оригинал и как быстро доставите?
Да, это оригинальная продукция Solaray производства США с сертификатом ЕАЭС. По Алматы доставляем день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Доступен самовывоз из магазина.
