В этой категории нет товаров.
Категория находится в стадии наполнении, а пока вы можете ознакомиться с нашими предложениями.
Купить Калий в Алматы с доставкой по Казахстану
Калий — это жизненно важный минерал и электролит, который участвует в регуляции водно-солевого баланса, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Около 98% всего калия в организме находится внутри клеток, где он поддерживает нормальное давление, регулирует сердечный ритм и обеспечивает правильную работу нервной системы. Калий работает в тесной связке с натрием, поддерживая оптимальный баланс жидкости в организме.
Для спортсменов калий особенно важен, так как во время интенсивных тренировок значительное количество этого минерала теряется с потом. Дефицит калия приводит к мышечным судорогам, слабости, быстрой утомляемости и снижению работоспособности. Добавки с калием помогают предотвратить судороги, поддерживают нормальную работу сердца при высоких нагрузках, улучшают восстановление мышц и способствуют более эффективному синтезу белка. Калий также нормализует артериальное давление, улучшает работу почек и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.
Инструкция по применению
Калий необходим абсолютно всем, но особенно важен для людей, ведущих активный образ жизни. В первую очередь добавки с калием рекомендованы спортсменам, которые занимаются интенсивными тренировками, особенно в жаркую погоду, когда потери электролитов с потом значительно возрастают. Калий незаменим для тех, кто испытывает частые мышечные судороги и спазмы во время или после тренировок.
Добавка актуальна для людей, соблюдающих низкоуглеводные диеты или сушку, так как ограничение углеводов приводит к выведению калия из организма. Калий важен для тех, кто принимает мочегонные препараты, употребляет много соли или кофе, что способствует потере этого минерала. Если вы чувствуете постоянную усталость и слабость в мышцах, страдаете от повышенного давления, отеков или нерегулярного сердцебиения — возможно, вашему организму не хватает калия. Добавка также поможет тем, кто хочет улучшить выносливость и качество тренировок.
Как принимать Калий
Рекомендуемая суточная норма калия для взрослого человека составляет 2500-3500 мг. Спортсменам при интенсивных тренировках может потребоваться до 4000-5000 мг в день. В форме добавок калий обычно принимают в дозировке 200-400 мг за один прием, так как высокие дозы могут вызвать раздражение желудка. Если нужна более высокая дозировка, разделите ее на несколько приемов в течение дня.
Принимать калий лучше всего во время еды или сразу после нее, запивая достаточным количеством воды. Это снижает риск раздражения слизистой желудка. Спортсменам рекомендуется дополнительный прием калия до и после тренировки для предотвращения судорог и ускорения восстановления. В жаркую погоду или при длительных тренировках можно добавлять калий в спортивные напитки для восполнения электролитов.
Важно соблюдать баланс с другими электролитами — магнием и натрием. Калий лучше работает в сочетании с магнием, который помогает ему усваиваться и задерживаться в клетках. Не превышайте рекомендованную дозировку без консультации с врачом, особенно если у вас есть заболевания почек или вы принимаете препараты для сердца. Людям с почечной недостаточностью необходима консультация специалиста перед приемом калия, так как избыток может быть опасен.
Продажа Калия
Заказать качественные добавки с калием в Алматы удобно через магазин SportStore. Мы предлагаем различные формы калия — цитрат, глюконат и комплексные электролитные формулы от проверенных производителей. Цена на калий в нашем каталоге остается доступной для всех категорий покупателей, при этом качество продукции подтверждено необходимыми сертификатами.
Купить калий можно с доставкой по Казахстану — мы оперативно отправляем заказы во все регионы страны. Жителям Алматы предлагаем быструю курьерскую доставку в удобное время. Позаботьтесь о здоровье своих мышц и сердца — оформите заказ в магазине SportStore сегодня и забудьте о судорогах и усталости на тренировках! Поддержите свой электролитный баланс вместе с нами.
Отзывы
Спортсмены, принимающие добавки с калием, отмечают значительное снижение или полное исчезновение мышечных судорог во время и после тренировок. Многие пишут, что выносливость на тренировках повысилась, мышцы стали работать более эффективно, а восстановление между подходами ускорилось. Атлеты особенно ценят калий в жаркое время года, когда потери электролитов максимальны.
Люди, занимающиеся фитнесом и бегом, отмечают, что после начала приема калия перестали беспокоить ночные судороги в икрах, которые часто возникают после интенсивных нагрузок. Те, кто соблюдает низкоуглеводную диету или сушится, хвалят добавку за устранение слабости и поддержание нормального самочувствия. Многие замечают нормализацию давления и уменьшение отечности. Пользователи подчеркивают, что калий работает особенно эффективно в сочетании с магнием и другими электролитами.
