С октября по апрель большинство детей в Казахстане не добирают солнечного ультрафиолета: тренировки в зале, школа, прогулки урывками. Следствие - частые ОРВИ и замедленный рост костной ткани. Купить Витамин Д3 для детей в жевательной форме - это выбор, с которым ребёнок не спорит: мармеладка со вкусом барбариса воспринимается не как "лекарство", а как привычное утреннее лакомство.
Что такое витамин Д3 Benetiny
Холекальциферол - жирорастворимый прогормон. В печени он превращается в кальцидиол, в почках - в активный кальцитриол, который связывается с VDR-рецепторами в иммунных клетках, мышцах и кишечном эпителии. При низком уровне кальцитриола кишечник усваивает лишь 10-15% поступающего кальция вместо 30-40% - минерализация костной ткани тормозит. Одна мармеладка Benetiny содержит 600 МЕ холекальциферола - суточную профилактическую норму для детей от 3 лет.
600 МЕ - профилактика, не коррекция дефицита. Если анализ на 25(OH)D показывает уровень ниже 20 нг/мл, одной мармеладкой в сутки ситуацию не исправить. Нужна терапевтическая доза - и только под контролем врача.
Эффекты от приёма
- Регуляция усвоения кальция и фосфора - основа нормальной минерализации костей и зубов у растущего ребёнка
- Стимуляция синтеза антимикробных пептидов (кателицидина) в иммунных клетках, снижение частоты ОРВИ
- Поддержка нейромышечной передачи и мышечного тонуса
- Регуляция дифференцировки Т-лимфоцитов, модуляция воспалительного ответа
Кому подходит витамин Д3 Benetiny
- Дети от 3 лет: в период роста скелета потребность в холекальцифероле высока, а синтез в коже с октября по апрель в Алматы минимален.
- Подростки, тренирующиеся в закрытых залах: при интенсивных нагрузках суточная потребность выше базовой. Для комплексной поддержки иммунитета в сезон простуд изучите БАДы для иммунитета.
- Взрослые при поддерживающей дозировке после курса коррекции или если трудно глотать капсулы.
Противопоказания
- Гиперкальциемия - холекальциферол усилит всасывание кальция и ухудшит состояние
- Гипервитаминоз D - лабораторно подтверждённый уровень 25(OH)D выше 150 нг/мл
- Нефролитиаз с кальциевыми камнями - обязательна консультация нефролога до начала курса
- Саркоидоз и гранулематозные заболевания - нарушен метаболизм кальцитриола
- Возраст до 3 лет - для малышей подходят масляные или водные капли с точным дозатором
При хронических заболеваниях почек и печени консультация врача обязательна: именно в этих органах активируется холекальциферол.
Как выбрать витамин Д3
Дозировка. 600 МЕ закрывает профилактику, но не исправляет существующий дефицит. При уровне 25(OH)D ниже 20 нг/мл нужны препараты от 1000 МЕ - полный выбор в разделе витамин Д3. При длительных высокодозных курсах рекомендуется добавить менахинон, чтобы кальций шёл в кости, а не в сосуды - подробнее в разделе витамин Д3+К2.
Состав. В жевательных формах аллергены прячутся в красителях и желатине, а не в самом холекальцифероле. Проверьте состав с учётом индивидуальных реакций ребёнка. Витамин Д3 Benetiny, цена 8 990 тг за 60 мармеладок - это два месяца профилактического курса.
Вижу одну и ту же ошибку: ради экономии 500 тг берут безымянные жевательные витамины - и приходят с ребёнком в сыпи. Дешёвый синтетический краситель или некачественный желатин запускают хроническую воспалительную реакцию. Она обнуляет весь эффект от холекальциферола - как бы правильно ни была подобрана доза.
Как принимать витамин Д3 Benetiny
Детям от 3 лет и взрослым: 1 мармеладка в день, во время или сразу после еды в первой половине дня. Жирорастворимый холекальциферол усваивается лучше в присутствии пищевых жиров. Вечерний приём нежелателен - витамин D влияет на циркадные ритмы и может нарушить засыпание у чувствительных детей. Стандартный профилактический курс - 3 месяца, с сентября-октября по март-апрель.
Побочные эффекты
- Тошнота, снижение аппетита - при систематическом превышении дозы
- Запор или диарея - индивидуальная реакция на вспомогательные компоненты состава
- Кожная сыпь, зуд - аллергия на компоненты состава; при появлении прекратить приём
- Гиперкальциурия (жажда, учащённое мочеиспускание) - при длительной передозировке
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить Витамин Д3 Benetiny в Алматы
Купить Витамин Д3 Benetiny в Алматы можно на SportStore.kz. Каждая партия поступает от официальных дистрибьюторов и проходит входной контроль - сертификаты на товар в наличии. Товар в наличии: оформите заказ на сайте за 2 минуты. Доставка по Алматы - в день заказа при оформлении до 13:00, привезём в Бостандыкский, Алмалинский и другие районы. По всему Казахстану - через СДЭК, 2-5 рабочих дней. Самовывоз - магазин на Тулебаева 15/18а, в магазине спортивного питания в Алматы вас проконсультируют бесплатно по телефону.
Частые вопросы
С какого возраста можно давать жевательный витамин Д3 детям?
Мармеладки Benetiny подходят детям от 3 лет. До этого возраста рекомендованы масляные или водные капли с точным дозатором: у малышей до 3 лет ещё не сформирован навык безопасного жевания плотных пастилок.
Нужно ли сдавать анализ перед профилактическим приёмом 600 МЕ?
Для дозы 600 МЕ анализ на 25(OH)D необязателен - это безопасная профилактическая доза для сезонного приёма. Анализ рекомендован при явных признаках дефицита: частые ОРВИ, мышечная слабость, ноющие боли в ногах, нарушения сна у ребёнка.
Можно ли принимать Benetiny D3 вместе с кальцием?
Витамин Д3 и кальций - синергичная пара. Холекальциферол активирует синтез кальций-связывающего белка в кишечнике и многократно повышает усвоение минерала. Принимать оба нутриента можно в один приём с едой. Подробнее - в разделе витамины для костей и суставов.
Можно ли получить достаточно витамина D летом в Алматы без добавок?
Летом при 30 минутах прогулки с открытыми руками дети синтезируют достаточно холекальциферола. Запасы, накопленные за лето, истощаются к декабрю: с октября по апрель приём добавок актуален практически для всех детей в Казахстане.