В этой категории нет товаров.
Категория находится в стадии наполнении, а пока вы можете ознакомиться с нашими предложениями.
Купить Витамин К в Алматы с доставкой по Казахстану
Витамин К — это жирорастворимый витамин, который играет критически важную роль в процессах свертывания крови и здоровье костной ткани. Существует две основные формы этого витамина: К1 (филлохинон), который содержится в зеленых листовых овощах, и К2 (менахинон), производимый кишечными бактериями и содержащийся в ферментированных продуктах. Витамин К2 считается более биодоступным и эффективным для организма человека.
Для спортсменов витамин К особенно важен, так как он обеспечивает прочность костей и предотвращает переломы и травмы при интенсивных нагрузках. Он направляет кальций именно туда, где он нужен — в кости и зубы, предотвращая его отложение в мягких тканях и сосудах. Витамин К также участвует в синтезе остеокальцина — белка, который отвечает за минерализацию костей. Кроме того, он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает работу митохондрий, способствует правильному метаболизму и помогает контролировать воспалительные процессы в организме.
Инструкция по применению
Витамин К рекомендован всем, кто заботится о здоровье костей и сердечно-сосудистой системы. Особенно важен он для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками, бегом, прыжками и другими видами активности с ударной нагрузкой на суставы и кости. Добавка помогает укрепить костную ткань и снизить риск стрессовых переломов и травм опорно-двигательного аппарата.
Витамин К необходим людям старше 40 лет, особенно женщинам в период менопаузы, когда плотность костной ткани естественным образом снижается. Добавка рекомендована тем, кто принимает витамин D и кальций, так как витамин К усиливает их действие и обеспечивает правильное распределение кальция в организме. Он полезен людям с остеопенией или остеопорозом, а также тем, кто восстанавливается после переломов. Если вы хотите укрепить кости, защитить сосуды от кальцификации, улучшить здоровье сердца или просто обеспечить организм всеми необходимыми нутриентами — витамин К станет важным дополнением к вашему рациону.
Как принимать Витамин К
Рекомендуемая дозировка витамина К2 для взрослых составляет 100-200 мкг в день. Для профилактики и общего оздоровления достаточно 100 мкг в сутки. Спортсменам и людям с повышенными потребностями можно увеличить дозу до 200-300 мкг в день. При остеопорозе или других проблемах с костями дозировка может быть выше, но это следует обсудить со специалистом.
Витамин К является жирорастворимым, поэтому его обязательно нужно принимать вместе с жирной пищей для оптимального усвоения. Лучшее время — во время завтрака или обеда, когда в рационе присутствуют здоровые жиры из авокадо, орехов, яиц или рыбы. Можно принимать одновременно с витамином D и кальцием, так как эти нутриенты работают синергично и усиливают действие друг друга.
Витамин К безопасен для длительного применения и не накапливается в организме в токсичных количествах. Принимайте добавку ежедневно для поддержания оптимального уровня в организме. Важный момент: если вы принимаете антикоагулянты (препараты для разжижения крови, такие как варфарин), обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема витамина К, так как он влияет на свертываемость крови. В остальных случаях добавка безопасна и хорошо переносится организмом.
Продажа Витамина К
Купить качественный витамин К в Алматы можно в магазине SportStore. Мы предлагаем только проверенные добавки от ведущих производителей спортивного питания, которые используют наиболее биодоступную форму витамина К2. Цена на витамин К в нашем каталоге остается конкурентной, а качество каждого продукта подтверждено международными сертификатами.
Заказать витамин К с доставкой по Казахстану просто — мы отправляем заказы во все города страны быстро и с гарантией качества. Жителям Алматы доступна удобная курьерская доставка. Позаботьтесь о здоровье своих костей и сосудов сегодня — оформите заказ в магазине SportStore и получите надежную защиту опорно-двигательного аппарата! Инвестируйте в свое здоровье и активное долголетие вместе с нами.
Отзывы
Спортсмены, принимающие витамин К2 в комплексе с витамином D и кальцием, отмечают укрепление костей и снижение риска травм. Многие пишут, что боли в суставах стали меньше, а общее состояние опорно-двигательного аппарата улучшилось. Атлеты ценят эту добавку за профилактику стрессовых переломов и поддержание здоровья костной ткани при интенсивных тренировках.
Люди старшего возраста особенно положительно отзываются о витамине К2, отмечая улучшение показателей плотности костей после регулярного приема. Женщины в период менопаузы пишут, что добавка помогает замедлить потерю костной массы и поддерживать здоровье скелета. Многие отмечают, что прием витамина К в сочетании с другими нутриентами дает комплексный эффект — улучшается не только состояние костей, но и общее самочувствие. Важный момент в отзывах — эффект проявляется постепенно при длительном регулярном приеме.
