После силовой тренировки организм переходит в период катаболической активности - мышечным волокнам нужен строительный материал немедленно. Пока протеиновый коктейль переваривается 1-2 часа, свободные аминокислоты в таблетках попадают в кровоток за 20-30 минут. Хотите купить аминокислоты Mega Sport для восстановления - в этом разделе SportStore.kz актуальный ассортимент бренда в наличии с доставкой по Алматы и всему Казахстану.
Что такое аминокислоты Mega Sport
Единственный продукт бренда в этой категории - Amino Hardcore, 325 таблеток. Порция из 6 таблеток дает 12 г белка в виде свободных аминокислот с полным профилем: незаменимые EAA и разветвленные BCAA. Ключевые BCAA на порцию: L-лейцин 1000 мг, L-валин 760 мг, L-изолейцин 640 мг - достаточно для активации mTORC1, главного регулятора синтеза мышечного белка. Высокое содержание L-глютаминовой кислоты (2440 мг) поддерживает азотистый баланс и служит предшественником глютамина.
Клиенты часто спрашивают, зачем платить отдельно за аминокислоты, если уже принимают протеин. Разница - в скорости: в первые 20-30 минут после нагрузки именно свободные аминокислоты определяют, запустится ли анаболический ответ или организм продолжит разрушать мышечную ткань ради энергии.
Эффекты от применения
- активация mTORC1 и ускорение синтеза мышечного белка
- снижение катаболических процессов во время и после тренировки
- поддержание положительного азотистого баланса при дефиците калорий
- ускорение восстановления мышц после тренировки
Кому подходят аминокислоты Mega Sport
- Силовые атлеты с объемным тренингом. При 4-5 тренировках в неделю потребность в незаменимых аминокислотах возрастает до 2-3 г на кг массы тела.
- Атлеты на сушке. Таблетированная форма без углеводов и жиров дает чистую защиту от катаболизма при дефиците калорий.
- Спортсмены с непереносимостью лактозы, которым нужен полный спектр незаменимых аминокислот EAA без молочной составляющей.
Противопоказания
- подагра и гиперурикемия: высокое содержание белкового азота может усугубить симптоматику
- хроническая почечная недостаточность: риск накопления азотистых метаболитов при сниженной клубочковой фильтрации
- фенилкетонурия: фенилаланин в составе требует врачебного контроля до начала приема
- беременность и лактация: обязательна консультация специалиста
Как выбрать аминокислоты Mega Sport
Таблетированная форма удобна для тех, кто тренируется без шейкера или хочет точно контролировать дозу. Аминокислоты Mega Sport, цена которых соответствует стандарту полноспектрального комплекса, конкурентны относительно большинства аналогов. При сравнении смотрите на содержание лейцина: менее 1 г на порцию недостаточно для надежной активации mTOR.
Для ускоренного восстановления изучитеаминокислотные комплексы для восстановленияс добавленным глютамином. Нужен полный профиль 9 EAA с расшифровкой граммов - смотрите разделнезаменимые аминокислоты EAA. Биодоступность аминокислот в таблетках не уступает порошку при запивании не менее 250 мл воды.
Часто вижу одну и ту же ошибку: берут комплекс с громким названием, а лейцина в порции - меньше 700 мг. При таком количестве mTOR не активируется. Смотрите конкретные цифры на этикетке, а не число строк в таблице состава.
Как принимать аминокислоты Mega Sport
Стандартная схема: 6 таблеток за 20-30 минут до тренировки и 6 сразу после. В дни без тренировок - 6 таблеток 2-3 раза в день, запивая не менее 250 мл воды. Максимальная суточная доза - 18 таблеток.
Побочные эффекты
- тяжесть в желудке при приеме без достаточного количества воды
- легкое вздутие живота в первые дни у людей с чувствительным пищеварением
- дискомфорт при разжевывании - таблетки принимать только целиком
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить аминокислоты Mega Sport в Алматы
Аминокислоты Mega Sport купить в Алматы можно в SportStore.kz с доставкой день в день при заказе до 13:00. По Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Продукция от официального поставщика, контроль подлинности каждой партии, сертификаты по запросу. Жители Медеуского и Алмалинского районов получают заказ курьером в течение нескольких часов. Выбирайтеаминокислотные комплексычерез фильтр каталога или оформите заказ за 2 минуты - бесплатная консультация по подбору по телефону.
Частые вопросы
Зачем принимать аминокислоты, если уже есть протеин?
Аминокислотные комплексы в свободной форме усваиваются за 20-30 минут, протеиновый коктейль - 1-2 часа. При высоком объеме тренировок добавка к протеину оправдана: комплекс закрывает анаболическое окно быстрее и точнее.
Когда лучше принимать аминокислоты Mega Sport?
Два ключевых окна: за 20-30 минут до тренировки и сразу после - для запуска синтеза мышечного белка. В дни отдыха прием утром поддерживает анаболический фон.
Можно ли принимать аминокислоты на сушке?
Да - таблетированная форма не содержит углеводов и жиров. Защита от катаболизма сохраняется без дополнительной калорийной нагрузки на рацион.