Цитруллин Gss Lab купить в Алматы - значит получить американское производство по стандартам GMP, сертификаты Таможенного союза и цитруллин малат 2:1 в удобном порошке. 150 порций по 2 г в упаковке 300 г в наличии на SportStore.kz.
Что такое цитруллин малат и как он работает
Цитруллин малат 2:1 - соединение L-цитруллина с яблочной кислотой. L-цитруллин конвертируется в аргинин в почках: высокая биодоступность цитруллина обеспечивает устойчивый рост аргинина в плазме. NO-синтаза превращает аргинин в оксид азота, вызывающий вазодилатацию. Кровоток к мышцам усиливается - мышечный пампинг. Малат - субстрат цикла Кребса, поддерживает аэробный энергообмен. Цитруллин поддерживает цикл мочевины, снижая аммиак.
Малатная форма оправдана для тех, кто делает ставку на объём работы в тренировке, а не только на пиковый пампинг. Яблочная кислота - это поддержка энергетики цикла Кребса в конце длинных сетов, когда аэробный механизм включается в восстановление АТФ. Для бодибилдеров с большим количеством подходов и высококалорийным циклом - малат даёт чуть больше практического эффекта, чем чистый L-цитруллин.
Эффекты от применения
- Усиление мышечного пампинга через вазодилатацию - видимое кровенаполнение рабочих мышц
- Усиленный кровоток к мышцам - быстрая доставка кислорода и нутриентов при нагрузке
- Поддержка аэробного энергообмена малатом через цикл Кребса
- Снижение аммиака - поддержка цикла мочевины после нагрузки
- Улучшение восстановления между подходами при высокообъёмных тренировках
Кому подходит цитруллин Gss Lab
- Бодибилдерам с большим объёмом работы - малат поддерживает аэробное восстановление между сетами
- Спортсменам смешанных дисциплин (кроссфит, единоборства) - цитруллин малат изучен для нагрузок высокой интенсивности и выносливости
- Тем, кто строит предтренировочный стек - GMP и сертификаты ТС подтверждают чистоту
- Атлетам на сушке - нулевая калорийность, усиливает кровоток без дополнительных углеводов
Противопоказания
- Артериальная гипотензия - вазодилатация способна критически снизить давление
- Гипотензивные препараты в схеме лечения - усиление гипотензивного эффекта
- Острые воспалительные заболевания почек - цитруллин конвертируется именно в почках
- Беременность и лактация - данных о безопасности для плода недостаточно
- До 18 лет - без рекомендации врача
Как выбрать: малат или чистый L-цитруллин
Рабочая доза малата 2:1 - 6-8 г (реального цитруллина ~3,4-4,6 г). Мерка Gss Lab = 2 г, рабочая доза = 3-4 мерки. Цитруллин Gss Lab, цена 13 490 ₸ за 300 г - ~270 ₸/приём. Биодоступность цитруллина малата сопоставима с L-цитруллином при эквивалентных дозах.
Весь ассортимент - в каталоге цитруллин. Для силовых показателей - цитруллин для силовых. Полная линейка Gss Lab - бренд Gss Lab. Для стека цитруллин + бета-аланин от того же бренда - бета-аланин Gss Lab.
Вопрос "малат или чистый цитруллин" часто решает не физиология, а удобство отмеривания. Чистый цитруллин: 4 г = рабочая доза, высыпаешь в шейкер. Малат 2:1: нужно 7 г, чтобы получить то же количество цитруллина - добавляешь больше ложек. У Gss Lab мерка 2 г: три мерки = 6 г малата = ~3,4 г цитруллина. Если цель - строго попасть в 4-5 г цитруллина, удобнее взвешивать.
Как принимать цитруллин Gss Lab
3-4 мерки (6-8 г малата) в 250 мл воды натощак за 30-45 минут до тренировки. В дни отдыха приём не нужен. Купить цитруллин Gss Lab для пампинга: вазодилатация наступает через 45-60 минут, длится 4-6 часов. Без вкуса, хорошо растворяется в любом коктейле.
Побочные эффекты
- Снижение артериального давления при совместном приёме с гипотензивными препаратами
- Дискомфорт в ЖКТ при дозах свыше 8 г натощак - делить на два приёма
- Головная боль в первые дни - реакция на вазодилатацию, проходит при снижении стартовой дозы
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Цитруллин Gss Lab купить в Алматы
SportStore.kz - официальный партнёр Gss Lab в Казахстане: оригинальная продукция, сертификаты GMP и ТС доступны в разделе /certificates/certificates-gss-lab/. Цитруллин Gss Lab Hardline 300 г в наличии. Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00 - Медеуский, Бостандыкский, Алмалинский районы. По Казахстану - СДЭК за 2-5 рабочих дней. Оформите заказ за 2 минуты или позвоните для бесплатной консультации по выбору спортивного питания в Алматы.
Частые вопросы
Что такое цитруллин малат 2:1 и чем он отличается от L-цитруллина?
Цитруллин малат 2:1: ~57% цитруллина, ~43% яблочной кислоты. L-цитруллин - чистая аминокислота. Малат поддерживает цикл Кребса; 6-8 г малата = ~3-4 г реального цитруллина.
Сколько принимать цитруллина малата за раз?
6-8 г малата = 3-4 мерки по 2 г - одна предтренировочная доза, ~3,4-4,5 г реального цитруллина.
Когда принимать цитруллин - до или после тренировки?
За 30-45 минут до тренировки натощак. Цитруллин не накапливается, как карнозин: его задача - создать пик оксида азота к началу нагрузки. Приём после тренировки для пампинга смысла не имеет.
Можно ли сочетать цитруллин Gss Lab с бета-аланином и креатином?
Тройной стек - один из лучших в силовом спорте. Цитруллин - вазодилатация, бета-аланин - буфер кислоты, креатин - АТФ. Три механизма без пересечений.