Между тренировками и обедом часто возникает голодное окно, когда мышцы уже требуют аминокислот, а времени на полноценный прием пищи нет. Батончики BootyBar решают проблему за минуту: белковый перекус в кармане без шейкера и воды. Протеиновые батончики BootyBar купить в Алматы можно для ежедневного рациона или закрытия дефицита белка после нагрузки.
Что такое батончики BootyBar
BootyBar - российский бренд функциональных сладостей из Санкт-Петербурга, выпускающий многослойные батончики с высоким содержанием белка и без добавленного сахара. В основе рецептуры - комбинация концентратов сывороточного и молочного протеина с полноценным аминокислотным профилем. До 17 г растворимой клетчатки на порцию поддерживает моторику ЖКТ и создает пребиотический эффект. Аминокислоты из сывороточного протеина запускают синтез мышечного белка и оказывают антикатаболический эффект. Батончики BootyBar купить стоит тем, кто ищет удобный формат для белкового перекуса.
Клетчатка в составе BootyBar замедляет всасывание углеводов и не дает глюкозе резко скакнуть - после батончика нет эффекта "провала" через час, как от обычной шоколадки. Рекомендую клиентам, которые срываются на сладкое из-за этих качелей сахара.
Эффекты от применения
- поддержание положительного азотистого баланса между приемами пищи
- снижение катаболических процессов в мышечной ткани
- длительное насыщение за счет высокого содержания клетчатки
- стабилизация уровня глюкозы без инсулиновых пиков
Кому подходят батончики BootyBar
- спортсменам силовых дисциплин - для закрытия белкового окна после тренировки
- офисным сотрудникам - замена вредных снеков на функциональный продукт
- людям на низкоуглеводных диетах - батончик BootyBar без сахара вписывается в кето-протоколы
- тем, кто контролирует вес - белок и клетчатка обеспечивают контроль аппетита на 2-3 часа
Продукт подходит для программ похудения, где важно не допускать срывов.
Противопоказания
- непереносимость лактозы - в составе концентраты молочных белков
- аллергия на орехи, сою, глютен (зависит от вкуса)
- обострение заболеваний ЖКТ - гастрит, язва, панкреатит
- фенилкетонурия - продукт содержит фенилаланин
Как выбрать батончик BootyBar
Линейка Crunch Bar содержит около 18 г протеина на порцию 60 г - оптимально для посттренировочного перекуса. Серия Classic ориентирована на повседневное употребление. Оценивайте BootyBar, цена которого зависит от линейки, по соотношению белка к калорийности. Содержание растворимой клетчатки - второй критерий: для контроля аппетита выбирайте варианты с 15-17 г на батончик. В каталоге представлены протеиновые батончики, батончики без сахара и раздел диетическое питание.
Частая ошибка - покупать по принципу "чем дешевле, тем лучше". В дешевых аналогах экономят на источнике белка, заменяя сывороточный концентрат коллагеном низкого качества. На первом месте в составе должен стоять концентрат сывороточного протеина.
Как принимать батончики BootyBar
Оптимальная схема - 1-2 батончика в день. Белковый перекус эффективен за 40-60 минут до тренировки, в течение 30-60 минут после нагрузки для посттренировочного восстановления или между основными приемами пищи при интервале более 4 часов. Запивайте водой для лучшего усвоения клетчатки.
Побочные эффекты
- метеоризм при резком введении клетчатки - начинайте с половины батончика
- аллергические реакции при непереносимости компонентов
- набор веса при превышении калорийности - один батончик около 180-200 ккал
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить протеиновые батончики BootyBar в Алматы
В SportStore.kz представлена оригинальная продукция BootyBar с контролем партий и сертификатами. Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00 - курьер привезет в Медеуский, Бостандыкский, Алмалинский районы. По Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Батончик BootyBar без сахара - функциональный перекус без компромиссов. Спортивное питание в Алматы с гарантией оригинальности - оформите заказ за 2 минуты или получите бесплатную консультацию по телефону.
Частые вопросы
Сколько протеиновых батончиков можно есть в день?
Рекомендуемая норма - 1-2 батончика в сутки. Превышение приводит к избытку калорий. Батончики дополняют питание, но не заменяют полноценные приемы пищи.
Можно ли есть протеиновые батончики при похудении?
Да, при учете калорийности в общем дефиците. BootyBar содержит около 180-200 ккал и помогает контролировать тягу к сладкому. Белок и клетчатка обеспечивают длительное насыщение.
Когда лучше есть батончик - до или после тренировки?
Оба варианта рабочие. До тренировки батончик обеспечивает аминокислотный пул. После - запускает восстановление. Оптимально - в течение 60 минут после нагрузки.