Дефицит фолатов обнаруживается у каждой второй женщины репродуктивного возраста, а при вынашивании потребность в витамине B9 возрастает в полтора раза. Без этого нутриента нервная трубка плода формируется с нарушениями. Фолиевую кислоту для беременных купить в Алматы можно в каталоге SportStore - оригинальные добавки с сертификатами.
Что такое фолиевая кислота для беременных
Фолиевая кислота - синтетическая форма витамина B9, которая в организме восстанавливается до тетрагидрофолата. Этот кофермент обеспечивает перенос одноуглеродных групп, необходимых для синтеза ДНК, пуринов и пиримидинов. Клетки эмбриона делятся с огромной скоростью, и каждая нуждается в точной копии генетического материала. Параллельно B9 участвует в метаболизме гомоцистеина, повышенный уровень которого провоцирует плацентарную недостаточность.
Начинать прием за 2-3 месяца до зачатия - не перестраховка. Нервная трубка плода замыкается на 22-28 день после оплодотворения, когда большинство женщин еще не знают о беременности. Если к этому моменту фолатный статус низкий, окно для профилактики уже закрыто.
Эффекты от применения
- Снижение риска дефектов нервной трубки плода (анэнцефалия, spina bifida)
- Профилактика мегалобластной анемии у матери за счет стимуляции эритропоэза
- Поддержка формирования плаценты и снижение вероятности ее отслойки
- Нормализация уровня гомоцистеина в крови
Кому подходит фолиевая кислота
- Женщинам при планировании беременности - для создания фолатного запаса до зачатия
- Беременным в I триместре - период закладки нервной системы плода
- Беременным во II-III триместрах - профилактика анемии и поддержка кроветворения
- Кормящим матерям - фолаты поступают в грудное молоко
Противопоказания
- Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата
- B12-дефицитная анемия без терапии цианокобаламином - фолаты маскируют неврологические осложнения
- Злокачественные новообразования - прием согласовать с онкологом
- Эпилепсия на фоне антиконвульсантов - возможно снижение концентрации фенитоина
Как выбрать фолиевую кислоту для беременных
Минимальная эффективная доза для профилактики пороков развития - 400 мкг в сутки, оптимальная - 800 мкг. У носителей мутации гена MTHFR (до 40% популяции) конвертация стандартной фолиевой кислоты замедлена. Активная форма - 5-метилтетрагидрофолат - усваивается без дополнительных превращений. При покупке фолиевой кислоты для беременных, цена зависит от формы: метафолин дороже, но для женщин с полиморфизмом MTHFR незаменим.
Комбинированные формулы с витаминами группы B работают синергично. Если нужен комплексный подход, в каталоге SportStore есть мультивитамины для женщин и специальные добавки для женщин.
Частая ошибка - купить самую дешевую фолиевую кислоту без B12 в составе. При скрытом дефиците кобаламина фолаты улучшают показатели крови, но неврологические нарушения прогрессируют незаметно. Экономия в 500 тенге может обернуться пропущенным диагнозом.
Как принимать фолиевую кислоту при беременности
Профилактическая дозировка витамина B9 - 400-800 мкг 1 раз в день во время еды. Курс начинается за 2-3 месяца до зачатия и продолжается минимум до конца I триместра. Планирование беременности без фолатной поддержки - распространенная ошибка. Акушеры-гинекологи рекомендуют продолжать прием на протяжении всей беременности и лактации в дозе 300-500 мкг.
Побочные эффекты
- Аллергические реакции (сыпь, зуд, бронхоспазм) - при индивидуальной чувствительности
- Диспепсия (тошнота, вздутие) - чаще при приеме натощак
- Нарушение сна и возбудимость - при превышении 1000 мкг без назначения врача
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить фолиевую кислоту для беременных в Алматы
В каталоге SportStore - оригинальные препараты фолиевой кислоты 400 мкг для беременных с контролем каждой партии. Магазин спортивного питания в Алматы доставляет заказы день в день при оформлении до 13:00, в Медеуский, Бостандыкский и Алмалинский районы - в течение нескольких часов. По Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Оформите заказ за 2 минуты или получите бесплатную консультацию по телефону.
Частые вопросы
Сколько фолиевой кислоты нужно беременным в день?
Минимальная доза для профилактики пороков развития - 400 мкг в сутки, оптимальная - 800 мкг. При факторах риска врач может увеличить дозировку до 5000 мкг.
Когда начинать пить фолиевую кислоту при планировании беременности?
За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. К моменту замыкания нервной трубки (22-28 день) организм должен быть обеспечен витамином B9 в полном объеме.
Чем отличается фолиевая кислота от метилфолата?
Фолиевая кислота требует ферментативного превращения в активную форму. Метилфолат (метафолин) уже готов к усвоению. Для женщин с полиморфизмом гена MTHFR метилфолат предпочтительнее.
Можно ли обойтись только продуктами без добавок?
Природные фолаты теряют 30-50% при термической обработке, а биодоступность из пищи ниже синтетической формы. Шпинат, печень и бобовые полезны, но для надежной профилактики врачи рекомендуют дополнительный прием препаратов.