Магний бисглицинат BioTech USA 250 мг 90 капсул

В основе добавки BioTech USA хелатная форма магния, бисглицинат (magnesium bisglycinate), а в ту же суточную порцию добавлен витамин B6. Магний бисглицинат BioTech USA, 90 капсул, можно купить в Алматы: три капсулы в день дают 250 мг магния и 2,0 мг витамина B6. Это 67% и 143% референсной суточной нормы для взрослых, а оба нутриента участвуют в энергетическом обмене и нормальной работе нервной системы.

Состав магния бисглицината BioTech USA

• Магния бисглицинат - источник 250 мг магния в суточной порции из 3 капсул (67% референсной нормы).
• Витамин B6 в форме пиридоксина гидрохлорида - 2,0 мг на порцию (143% нормы).

Дополнительные компоненты: оболочка капсулы (желатин), антислёживающие агенты (магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния).

Особенности

• В таблице пищевой ценности магний указан только из бисглицината, без буферного оксида, который нередко подмешивают к хелатам.
• Бисглицинат занимает 84% массы продукта, а вспомогательных веществ всего три: желатиновая оболочка и два антислёживающих агента.

Аллергены

Основных пищевых аллергенов в рецептуре нет, но производство общее с продуктами, где есть молоко, яйца, глютен, соя, арахис, орехи, сельдерей, рыба, ракообразные и диоксид серы. Оболочка сделана из желатина, поэтому веганам и вегетарианцам продукт не подходит, а источник желатина производитель не указывает.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность и период грудного вскармливания;
• выраженное нарушение функции почек;
• детский возраст: нормы на этикетке рассчитаны на взрослых.

Пометка "organic" на банке - маркетинговый акцент на форме соединения: этикетка сама оговаривает, что термин не равнозначен био-маркировке. На активном компоненте производитель не экономит, компромисс только в оболочке: желатин вместо растительной капсулы.

Кому подходит магний бисглицинат BioTech USA

• Тем, кто регулярно тренируется: магний участвует в нормальной работе мышц, синтезе белка и поддержании электролитного баланса.
• Тем, кто подбирает магний для нервной системы: вместе с витамином B6 он поддерживает нормальную работу нервной системы и психологическую функцию.
• Тем, кто редко ест зелень, орехи, бобовые и цельнозерновые продукты, главные пищевые источники магния: одна порция в день дополняет рацион.
• Тем, кто хочет получать магний и B6 из одной банки: оба нутриента участвуют в снижении усталости и утомляемости.

Преимущества магния бисглицината BioTech USA

• 250 мг на этикетке указаны как элементарный магний, а не как масса соединения, поэтому дозу легко сравнить с другими добавками.
• Витамин B6 (2,0 мг) участвует в энергетическом обмене, образовании эритроцитов и нормальной работе иммунной системы.
• Один приём в день по 3 капсулы, а 90 капсул дают 30 порций, то есть месяц приёма в одной банке.
• Оригинальная продукция с сертификатом ЕАЭС: бренд BioTech USA работает в Будапеште с 1999 года, место происхождения по этикетке - ЕС.

Бисглицинат магния California Gold Nutrition сделан на патентованном сырье Albion TRAACS, но в строке магния у него указаны и хелат бисглицината, и оксид магния. В BioTech USA источник магния один, а в ту же порцию добавлен витамин B6, которого у конкурента нет. Проигрывает BioTech по оболочке и числу капсул: 250 мг магния набираются тремя желатиновыми капсулами, а у California Gold Nutrition 200 мг помещаются в две растительные, подходящие веганам.

Как принимать магний бисглицинат BioTech USA

Производитель рекомендует 3 капсулы один раз в день, запивая стаканом воды, и прямо запрещает превышать эту дозу. Режим от тренировок не зависит.

• Базовый режим: 3 капсулы за один приём в одно и то же время, например за завтраком.
• Дни тренировок: порция не увеличивается, её удобно принять с едой после занятия.
• Дни отдыха: та же порция в привычное время.

Сочетать продукт с другими источниками магния избыточно: ZMA, минеральные комплексы, мультивитамины с магнием и другой магний BioTech USA суммируются с этой порцией. Витамин B6 из комплексов группы B тоже складывается с дозой в капсулах. С протеином, креатином и омега-3 пересечений по составу нет, а схему под ваш набор добавок подскажут на бесплатной консультации по телефону.

Побочные эффекты

• жидкий стул при превышении рекомендованной дозы;
• тошнота;
• дискомфорт в животе;
• аллергические реакции на компоненты;
• покалывание и онемение в конечностях при длительном многократном превышении дозы B6.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке в белом поле LOT/EXP. Хранить плотно закрытым в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить магний бисглицинат BioTech USA 90 капсул в Алматы

Цена на магний бисглицинат BioTech USA указана в карточке, оплатить можно через Kaspi, включая рассрочку Kaspi Red 0-0-12. Доставка по Алматы работает день в день при заказе до 13:00, в том числе в Бостандыкский и Алмалинский районы. Самовывоз доступен из магазина Sport Store в Медеуском районе. По Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Продукция оригинальная, партии проверяем при поступлении. Добавьте товар в корзину и оформите заказ онлайн.

Частые вопросы

Коротко о форме магния и режиме приёма.

Чем магний бисглицинат отличается от глицината и хелата?

Бисглицинат и глицинат магния - одно и то же соединение, в котором ион магния связан с двумя молекулами глицина. Хелат - общее название такой связи минерала с органической молекулой, и под этим словом иногда продают смесь с оксидом магния. Поэтому надёжнее смотреть таблицу состава: у BioTech USA источником магния указан только бисглицинат.

Когда лучше принимать магний: утром или вечером?

Жёсткой привязки ко времени суток у этого продукта нет: производитель рекомендует 3 капсулы один раз в день со стаканом воды. Регулярность здесь важнее выбора между утром и вечером. Если капсулы натощак ощущаются тяжело, принимайте их во время еды.

Почему в названии 250 мг, а принимать нужно 3 капсулы?

250 мг - это элементарный магний во всей суточной порции из трёх капсул, а не в одной капсуле. В молекуле бисглицината на магний приходится небольшая доля массы, основную часть составляет глицин. Поэтому порошка для такой дозы нужно много, и производитель распределил его на три капсулы.