Магний цитрат Solaray 400 мг 180 капсул

Три растительные капсулы Solaray дают 400 мг элементарного магния из цитрата и морского магния Aquamin, что соответствует 95% суточной нормы по американскому стандарту DV. Solaray магний цитрат 400 мг 180 капсул купить в Алматы можно с доставкой день в день. Цитрат магния (Magnesium Citrate) - соль магния и лимонной кислоты, и Управление пищевых добавок NIH (США) относит его к формам, которые организм усваивает легче.

Состав

• Магний - 400 мг на порцию из 3 капсул, 95% DV
• Цитрат магния - соль магния и лимонной кислоты
• Морской магний Aquamin - магний из морской воды

Дополнительные компоненты: капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза, стеарат магния, гуммиарабик, лист водяного кресса, корень одуванчика, лист люцерны, лист петрушки.

От типичных цитратных добавок банку отличают три решения производителя.

Особенности

• Брендированное сырьё: морской магний в формуле - это Aquamin, зарегистрированная торговая марка ирландской компании Marigot.
• Растительная основа из четырёх трав: бренд добавляет её как питательную поддержку, но дозировки трав на этикетке не указаны.
• Контроль качества: на упаковке стоит отметка Lab Verified, а по заявлению бренда каждая партия проходит тройное тестирование.

Аллергены

Молоко, яйца, соя, пшеница и другие основные аллергены в перечне ингредиентов отсутствуют, а упаковка маркирована как Vegan. Корень одуванчика относится к семейству сложноцветных, поэтому при аллергии на эти растения, на люцерну или петрушку приём нужно согласовать с врачом.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов, включая растительные
• Выраженное нарушение функции почек
• Беременность и грудное вскармливание без согласования с врачом
• Детский возраст без рекомендации врача
• Наблюдение у лечащего врача: о приёме добавки его нужно предупредить

Рабочую часть формулы составляют 400 мг магния из двух источников, а травы в ней скорее фирменный штрих Solaray. Пробел этикетки в другом: соотношение цитрата и морского магния не раскрыто, поэтому точную долю цитратной формы оценить нельзя.

Кому подходит магний цитрат Solaray

• Тем, кому нужен магний для нервной системы и мышц: он способствует нормальной работе нервной системы и нормальной мышечной функции.
• Людям с регулярными тренировками: магний участвует в поддержании электролитного баланса и нормальном синтезе белка, а капсулы без сахара и ароматизаторов легко добавить к спортпиту.
• Тем, у кого плотный график работы или учёбы: магний способствует снижению усталости и утомляемости и нормальному энергетическому обмену.
• Тем, кто избегает желатина: капсула сделана из растительной целлюлозы, а продукт маркирован как Vegan.

Преимущества

• Почти полная суточная норма в одной порции: 400 мг магния в трёх капсулах.
• Запас на 60 дней: 180 капсул в банке дают 60 порций при приёме по этикетке.
• Гибкий приём: производитель допускает делить порцию на несколько приёмов в течение дня.
• Оригинальный магний Solaray с сертификатом ЕАЭС: американский бренд выпускает добавки с 1973 года.

По дозе Solaray идёт вровень с цитратом магния от NOW: те же 400 мг магния на три капсулы, но у Solaray 60 порций в банке против 40. Зато состав у NOW проще: только цитрат магния и три вспомогательных компонента, тогда как Solaray добавляет Aquamin и четыре травы, что минус при чувствительности к растениям. У Solgar те же 400 мг магния набираются двумя таблетками по 200 мг, так что по числу единиц в день Solaray уступает и ему.

Как принимать магний цитрат Solaray

По этикетке суточная порция составляет 3 капсулы, предпочтительно во время еды.

• Базовый режим: 3 капсулы один раз в день с основным приёмом пищи.
• Дробный режим: по 1 капсуле на завтрак, обед и ужин, суточное количество остаётся прежним.
• Дни тренировок и отдыха: дозировка одинаковая, этикетка не меняет её в дни нагрузок.

Избыточно сочетать продукт с ZMA, мультивитаминами или электролитами, где магний уже есть, ведь одна порция Solaray и так близка к полной суточной норме. С протеином, креатином и аминокислотами состав не пересекается, поэтому их принимают в обычном режиме. Если сомневаетесь в своей схеме, консультант SportStore бесплатно подскажет по телефону.

Побочные эффекты

При превышении дозы или приёме натощак возможны такие реакции:

• Разжижение стула и послабляющий эффект, характерные для цитрата магния в больших дозах
• Спазмы и дискомфорт в животе
• Тошнота
• Аллергические реакции на растительные компоненты формулы

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить Solaray магний цитрат 400 мг 180 капсул в Алматы

Solaray магний цитрат: цена в карточке указана за всю банку из 180 капсул. Доставка по Алматы работает день в день при заказе до 13:00, в том числе в Бостандыкский и Алмалинский районы. По Казахстану заказ доставляет СДЭК за 2-5 рабочих дней. Продукция оригинальная: партии проходят контроль, на товар оформлен сертификат ЕАЭС. Забрать заказ можно самовывозом из магазина SportStore в Медеуском районе, а оплатить через Kaspi, включая рассрочку Kaspi Red 0-0-12. Оформите заказ онлайн или нажмите "Уведомить", если партия временно закончилась.

Частые вопросы

Ниже разобраны вопросы о приёме и составе банки.

Когда пить магний цитрат: утром или вечером?

Утром или вечером - по удобству: этикетка Solaray не задаёт время суток и требует только принимать капсулы во время еды. Если три капсулы за раз ощущаются тяжело, порцию распределяют на завтрак, обед и ужин.

Сколько магния в цитрате магния?

В трёх капсулах Solaray содержится 400 мг самого магния, а не цитратной соли. Американская этикетка указывает количество минерала, поэтому именно эти 400 мг соответствуют 95% DV. В описаниях некоторых магазинов пишут о 400 мг цитрата магния, но для этой банки такое прочтение этикетки неверно.

Почему состав на упаковке отличается от описаний на других сайтах?

Потому что в интернете встречаются две версии состава, а на банке и на сайте Solaray указана формула с цитратом и морским магнием Aquamin. В других описаниях приведён вариант только с цитратом и смесью рисовых экстрактов. SportStore продаёт оригинальную продукцию, поэтому сверяться стоит с этикеткой банки, которую вы получаете.