При регулярных тренировках потребность в микроэлементах возрастает в 1,5-2 раза и рацион редко покрывает её полностью. Купить БАДы Best Naturals для иммунитета - значит выбрать добавки с независимым лабораторным тестированием и подтверждённым составом. Спортивные добавки Best Naturals купить в Алматы можно на SportStore.kz - с полным пакетом документов на каждую партию.
Что такое спортивные добавки Best Naturals
Best Naturals основана в Нью-Джерси (США) в 2011 году. R&D-команда разрабатывает формулы с акцентом на биодоступность нутриентов: минеральные добавки выпускаются в хелатных и органических формах, которые усваиваются на 30-40% эффективнее оксидных аналогов. Каждая партия проходит независимое лабораторное тестирование.
Ко мне нередко приходят атлеты с плато: тренировки есть, рацион есть, прогресс стоит. В половине случаев анализ выявляет дефицит магния или D3 - позиций, которые Best Naturals выпускает именно в биодоступных формах. Уже через 4-6 недель приема разница в самочувствии и восстановлении становится ощутимой.
Эффекты от применения
- восполнение дефицита магния, цинка, калия - ключевых минералов для мышечных сокращений и нервно-мышечной проводимости
- антиоксидантная защита клеток при окислительном стрессе после интенсивных тренировок (витамины C, E, АЛК)
- поддержка иммунной функции через цинк, витамин C и D3
- нормализация возбудимости нервной системы при достаточном уровне магния
- поддержка сердечно-сосудистой системы за счет омега-3 жирных кислот
Кому подходит продукция Best Naturals
- Силовые атлеты - при 3 и более тренировках в неделю потребность в цинке и магнии превышает норму малоактивного человека.
- Спортсмены на дефиците калорий - ограниченный рацион требует обязательной витаминно-минеральной поддержки.
- Люди старше 35 лет - усвоение D3 и витаминов B12 и B6 снижается с возрастом; биодоступные формы дают реальное преимущество.
- Вегетарианцы и веганы - рацион нередко дефицитен по цинку, витамину D3 и омега-3 жирным кислотам.
Противопоказания
До начала курса исключите состояния, при которых добавки нежелательны без врачебного контроля.
- Хроническая почечная недостаточность - избыточный прием калия и магния ведёт к гиперкалиемии и гипермагниемии.
- Гиперкальциемия - кальций и D3 при уже повышенном уровне кальция усиливают риск кальциноза сосудов.
- Приём антикоагулянтов (варфарин, ривароксабан) - омега-3 в высоких дозах усиливает антикоагулянтный эффект; необходим врачебный контроль.
- Беременность и лактация - любые добавки в этот период согласовываются с акушером-гинекологом.
Как выбрать добавки Best Naturals
Для поддержки минерального баланса у силовых спортсменов подходят минеральные комплексы: глюконат калия 595 мг, глицинат магния, пиколинат цинка. Хелатные формы усваиваются в разы лучше сульфатных и оксидных аналогов.
Для антиоксидантной поддержки берите витамин C-1000 и альфа-липоевую кислоту - особенно актуально в периоды интенсивных тренировочных блоков. Базовая связка при занятиях спортивным питанием в Алматы: витамин D3 - омега-3 - магний.
Полный каталогспортивных добавок и БАДс фильтром по составу - на SportStore.kz. Для поддержки сердца и сосудов - разделдобавки для сердца. Атлетам на выносливость - разделБАДы для повышения выносливости. Для электролитного баланса - разделкалий и минералы.
На экономии в отделе минералов я насмотрелась достаточно. Покупают оксид магния и жалуются, что "не работает" - биодоступность у него около 4%. Спортивные добавки Best Naturals, цена которых лишь немного выше дешевых аналогов, дают ощутимый результат там, где неорганические формы не дают никакого: пиколинат цинка усваивается в 4-5 раз лучше сульфата.
Как принимать добавки Best Naturals
Витамин D3 принимают утром с едой - он жирорастворимый. Магний лучше работает вечером: снижает возбудимость нервной системы и улучшает качество ночного восстановления. Омега-3 принимают во время еды, 2-3 капсулы в день - стандартная профилактическая дозировка. Минимальный курс для оценки эффекта - 4-6 недель ежедневного приема.
Побочные эффекты
- дискомфорт в желудочно-кишечном тракте при приеме минеральных добавок натощак
- послабляющий эффект при превышении суточной дозировки магния
- рыбная отрыжка при приеме омега-3 - устраняется приемом во время еды или хранением капсул в морозилке
- аллергические реакции при индивидуальной гиперчувствительности к компонентам состава
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить спортивные добавки Best Naturals в Алматы
В SportStore.kz - оригинальная продукция американского бренда с контролем партий и сертификатами качества на каждую поставку. Заказы по Алматы доставляем день в день при оформлении до 13:00: Медеуский, Алмалинский, Бостандыкский районы. По Казахстану через СДЭК - 2-5 рабочих дней. Спортивные добавки Best Naturals купить можно за 2 минуты через каталог с фильтром или получите бесплатную консультацию по телефону - менеджеры помогут собрать стек под ваши цели.
Частые вопросы
Чем спортивные добавки отличаются от обычных БАД?
Спортивные добавки - концентрированные источники нутриентов с повышенными дозировками под нужды атлетов. Обычные БАД рассчитаны на профилактические дозы; спортивные учитывают ускоренный метаболизм и усиленный расход антиоксидантов при катаболических процессах.
Нужно ли делать перерывы в приеме спортивных БАД?
Витамины и минералы принимают непрерывно в рекомендованных дозировках. Адаптогены используют курсами по 6-8 недель с перерывом 2-4 недели: при длительном непрерывном приеме снижается чувствительность рецепторов к активным компонентам.
Как долго нужно принимать добавки, чтобы увидеть результат?
Субъективный эффект ощущается через 2-3 недели регулярного приема. Нормализация уровня нутриентов в крови - устойчивый физиологический результат - требует не менее 4-6 недель непрерывного приема.