Витамины группы B: Комплекс, Фолиевая кислота, Биотин, B1, B2, B6 - Полный гид! ⚡?

Всё о витаминах группы B за 1 минуту! Разбираем комплекс витаминов B, фолиевую кислоту, биотин, B1, B2 и B6 - для чего нужны, кому необходимы и как правильно принимать. Узнайте, почему витамины группы B называют "витаминами энергии"!