Креатин BioTech USA pHX 1250 мг 210 капсул

BioTechUSA Creatine pHX 210 капсул купить в Алматы можно как буферизованный креатин в капсулах. В порции из 5 капсул - 3000 мг основы CreaBASE, из которых 2600 мг креатина. CreaBASE - это креатин моногидрат с оксидом магния, поэтому форма относится к буферизованным (категория crealkaline). Производитель рекомендует 5 капсул за 80 минут до тренировки. Банки на 210 капсул хватает на 42 порции.

Состав

Состав по этикетке, на порцию из 5 капсул, в банке 42 порции:

• CreaBASE 3000 мг - основа из креатина моногидрата и оксида магния
• из них креатина - 2600 мг на порцию
• оболочка капсулы - желатин, шеллак, красители (оксиды железа)
• агент против слёживания (магниевые соли жирных кислот), мальтодекстрин

Активная основа - креатин моногидрат, забуференный оксидом магния. По авторизованной формулировке креатин повышает физическую работоспособность при коротких периодических высокоинтенсивных нагрузках. Суточная доза креатина здесь 2.6 г, что чуть ниже привычных для моногидрата 3 - 5 г. Оболочка капсулы желатиновая.

Особенности

Что характеризует этот формат:

• буферизованная форма: креатин моногидрат с оксидом магния (категория crealkaline)
• капсулы - не нужно разводить порошок и нет вкуса
• порция 5 капсул даёт 2.6 г креатина, приём перед тренировкой
• доза на порцию ниже типичных 3 - 5 г моногидрата - при желании курс можно дополнить

Аллергены

Сам состав не содержит типичных пищевых аллергенов, но произведён на предприятии, где также обрабатывают молоко, яйцо, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи - возможны следовые количества. Оболочка капсулы желатиновая, поэтому веганам и вегетарианцам продукт не подходит.

Противопоказания

• возраст до 18 лет (по этикетке)
• наличие заболеваний - продукт не для лиц с медицинскими состояниями (по этикетке)
• беременность и грудное вскармливание (по этикетке)
• индивидуальная непереносимость компонентов состава

По сути это удобный формат креатина моногидрата в капсулах, забуференный оксидом магния. Маркетинг буферизованных форм обещает лучшее усвоение, но исследования показывают, что по эффективности они близки к обычному моногидрату. Плюс капсул - не нужно разводить и нет вкуса, минусы - доза креатина 2.6 г за приём и желатиновая оболочка.

Кому подходит BioTechUSA Creatine pHX

Креатин в капсулах BioTechUSA рассчитан на тренирующихся взрослых:

• тем, кто использует креатин для силовых тренировок и интенсивных нагрузок
• кто предпочитает капсулы порошку - удобно в дороге, без вкуса
• занимающимся силовыми, командными и взрывными видами спорта
• тем, кому важна точная дозировка без отмеривания

Преимущества

• буферизованный креатин моногидрат в удобных капсулах
• 2600 мг креатина в порции из 5 капсул
• капсулы не нужно разводить, нет вкуса
• креатин повышает работоспособность при интенсивных нагрузках (по авторизованной формулировке)
• 42 порции в банке, точная дозировка
• продукция оригинальная, с контролем партий

По активному веществу это тот же креатин моногидрат, что и в порошковых продуктах вроде BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, только забуференный оксидом магния и в капсулах. Порошок обычно даёт около 3 - 3.3 г креатина на порцию, но требует размешивания и имеет вкус воды с порошком. Капсулы pHX удобнее в дороге и без вкуса, хотя доза на порцию ниже - 2.6 г. Заявленное лучшее усвоение буферизованных форм исследованиями убедительно не подтверждается.

Как принимать BioTechUSA Creatine pHX

Производитель рекомендует 5 капсул за 80 минут до тренировки, запивая водой. Превышать рекомендованную суточную порцию не следует. Банки на 210 капсул хватает на 42 порции.

Креатин часто принимают курсом, в том числе вместе с быстрыми углеводами. При желании набрать привычные 3 - 5 г креатина в сутки дозу можно дополнить из других источников, согласовав схему со специалистом.

Побочные эффекты

• дискомфорт в ЖКТ при приёме большой дозы сразу
• задержка воды в начале приёма у части людей
• индивидуальная непереносимость компонентов состава

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить плотно закрытым в прохладном сухом месте. Беречь от детей!

Купить BioTechUSA Creatine pHX 210 капсул в Алматы

BioTechUSA Creatine pHX 210 капсул купить в Алматы можно с доставкой в день заказа при оформлении до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Продукция оригинальная, с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Самовывоз доступен из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе, курьерская доставка - по Бостандыкскому и Алмалинскому районам. Актуальную цену BioTechUSA Creatine pHX и наличие подскажет консультант по телефону. Оформите заказ за пару минут через Kaspi или сравните капсулы и порошок креатина через фильтр каталога.

Частые вопросы

Сколько креатина в порции BioTechUSA Creatine pHX?

В порции из 5 капсул - 3000 мг основы CreaBASE, из которых 2600 мг креатина. Это буферизованный креатин моногидрат с оксидом магния. Суточная порция - 5 капсул.

Чем буферизованный креатин отличается от обычного моногидрата?

Буферизованный креатин - это тот же моногидрат с добавкой, повышающей pH, здесь это оксид магния. По эффективности исследования не показывают убедительного преимущества перед обычным моногидратом, но капсулы удобнее в приёме.

Как принимать Creatine pHX?

По инструкции - 5 капсул за 80 минут до тренировки, запивая водой. Превышать дозировку не нужно. Банки на 210 капсул хватает на 42 порции.