Описание
Чистый бета-аланин (beta-alanine) в порошке от Revolution Lab: 3000 мг активного вещества в каждой порции и 60 порций в банке на 180 г, без наполнителей и ароматизаторов. В каталоге SportStore Revolution Lab бета-аланин 180 г купить в Алматы можно с доставкой в день заказа при оформлении до 13:00. Формула содержит только одну аминокислоту, поэтому порошок удобно точно дозировать и добавлять в собственные предтренировочные смеси. Произведён в США на GMP-сертифицированном производстве.
Состав
- Бета-аланин - 3000 мг в одной порции (1/2 мерной ложки, 3 г)
Дополнительные компоненты: отсутствуют. На этикетке в графе Other Ingredients указано None - это чистая аминокислота без вспомогательных веществ, подсластителей и красителей.
Особенности
Чем этот порошок отличается от типичных аналогов в категории:
- разовая порция 3000 мг - выше, чем у ряда порошковых аналогов с дозой 2500 мг на порцию
- моносостав без наполнителей и антислёживающих агентов, что даёт полный контроль над дозировкой при сборке стека
- нейтральный порошок без вкусовых и ароматических добавок, размешивается с предтренировочным комплексом или водой
- производство в США, GMP-сертификат на площадке
Аллергены
В составе продукта аллергенов нет. Производитель указывает, что порошок выпускается на предприятии, где также обрабатываются кунжут, яйцо, арахис, древесные орехи, рыба и морепродукты (ракообразные и моллюски), пшеница. При тяжёлой аллергии на эти продукты возможны следовые количества - учитывайте это.
Противопоказания
- возраст до 18 лет
- беременность и период грудного вскармливания
- индивидуальная непереносимость бета-аланина
По составу это честный моносостав без переплаты за наполнители: 3000 мг - рабочая разовая доза. При хронических состояниях приём согласуют с врачом, это указано на этикетке.
Кому подходит бета-аланин Revolution Lab
- атлетам в силовых и высокоинтенсивных дисциплинах (кроссфит, спринты, единоборства), где мышцы быстро закисляются
- тем, кто собирает собственный предтренировочный стек и ищет чистый бета-аланин для выносливости без лишних компонентов
- тем, кому в готовом предтренике не хватает бета-аланина до рабочей дозы
- любителям с высоким тренировочным объёмом, которые хотят выполнять больше повторений до утомления
Преимущества
- 3000 мг чистого бета-аланина в порции, без наполнителей и балласта
- нейтральный вкус, порошок растворяется в воде или предтренике
- 60 порций в банке 180 г - курс примерно на два месяца при приёме раз в день
- оригинал из США с сертификатом ЕАЭС на товар
- карнозин, который синтезируется из бета-аланина, работает как буфер и отодвигает утомление при анаэробной нагрузке
У Revolution Lab на порцию приходится 3000 мг бета-аланина против 2500 мг у порошкового Geneticlab - разовая доза ближе к исследованному ориентиру и реже требует добавки. При этом у Geneticlab банка крупнее: 200 г и 80 порций против 180 г и 60 порций здесь, поэтому на длинном курсе её хватает дольше. Оба продукта - чистый бета-аланин в порошке без наполнителей, так что выбор сводится к тому, что важнее: более высокая разовая порция или больший запас в упаковке.
Как принимать Revolution Lab бета-аланин
По этикетке: 1 порция (1/2 мерной ложки, 3 г) в день, размешать в стакане воды. Бета-аланин действует накопительно, поэтому важнее регулярность приёма, чем его время.
- Базовый режим: 1 порция 3 г ежедневно, курсом от 4 недель для насыщения мышц карнозином.
- Тренировочные дни: порцию можно принять за 20 - 30 минут до нагрузки, но это не обязательное условие эффекта.
- Дни отдыха: приём сохраняется, чтобы поддерживать уровень карнозина.
Если беспокоит покалывание кожи, разовую дозу удобно разделить на два приёма по 1,5 г или принять после еды. Бета-аланин нормально сочетается с креатином и кофеином. Добавлять его отдельно избыточно, если он уже есть в предтренировочном комплексе в рабочей дозе.
Побочные эффекты
- парестезия - покалывание или лёгкое жжение кожи, безвредно и обычно проходит за 30 - 60 минут
- дискомфорт в ЖКТ при большой разовой дозе
- редко - головная боль на фоне повышенной дозировки
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте при температуре примерно от 15 до 27 градусов. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!
Купить Revolution Lab бета-аланин 180 г в Алматы
Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Товар в наличии, это оригинальная продукция из США с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Самовывоз доступен из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе, привезём и в Бостандыкский район города. Revolution Lab бета-аланин цена и наличие обновляются в карточке товара, оплатить можно картой или через Kaspi, доступна рассрочка Kaspi Red. Оформите заказ на сайте или уточните детали по телефону у консультанта.
Частые вопросы
Почему от бета-аланина покалывает кожа?
Это парестезия - безвредная реакция на активацию нервных окончаний. Покалывание или лёгкое жжение зависит от разовой дозы и обычно проходит за 30 - 60 минут. Чтобы уменьшить эффект, разделите порцию на два приёма или примите после еды.
Можно ли принимать бета-аланин вместе с креатином?
Да, это распространённое сочетание. Креатин повышает силу и мощность, бета-аланин - выносливость, механизмы у них разные, поэтому они не конфликтуют. Оба компонента удобно добавлять в один предтренировочный стек.
Хватает ли 3 г в порции для эффекта?
Разовые 3000 мг - это рабочая поддерживающая доза. В исследованиях эффективный суточный приём часто выше (около 3,2 - 6,4 г), поэтому при высоких нагрузках порцию нередко увеличивают до двух в день. Эффект накопительный и проявляется через 2 - 4 недели регулярного приёма.
