Описание
Витаминно-минеральный комплекс, где суточная порция это одна таблетка. Solgar Multi-One 30 таблеток купить в Алматы имеет смысл ради форм минералов: кальций, магний, цинк и железо заявлены в том числе как бисглицинаты. От типового аптечного мультивитамина формулу отличает флавоноидная часть, то есть биофлавоноиды 25 мг, рутин 25 мг и гесперидин 5 мг. Упаковки хватает ровно на месяц.
Состав
- Кальций (карбонат, бисглицинат) 120 мг, магний (оксид, бисглицинат) 60 мг, цинк 10 мг, железо 2,5 мг, медь 1 мг, марганец 1 мг, бор 0,5 мг
- Витамин C 80 мг, цитрусовые биофлавоноиды 25 мг, рутин 25 мг, комплекс гесперидина 5 мг
- Йод из порошка бурых водорослей 150 мкг, селен (L-селенометионин) 25 мкг, хром (пиколинат) 25 мкг
- Тиамин 1,1 мг, рибофлавин 1,4 мг, ниацин 16 мг NE, пантотеновая кислота 6 мг, B6 1,4 мг, фолиевая кислота 200 мкг, B12 2,5 мкг, биотин 50 мкг
- Витамин E 12 мг альфа-ТЭ (18 МЕ), витамин D2 (эргокальциферол) 5 мкг, бета-каротин 4,5 мг
- Холин 30 мг, инозитол 60 мг, бетаина гидрохлорид 25 мг, растительная основа 4 мг: люцерна (Medicago sativa), ацерола, петрушка, кресс-салат, шиповник
Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, альгинат, гороховый крахмал, мальтодекстрин, лимонная кислота, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, глицерин, карнаубский воск, растительные красители из концентратов редиса, яблока и спирулины.
Особенности
- Шесть минералов частично хелатированы и введены в том числе как бисглицинаты
- Йод получен не из йодида калия, а из порошка бурых водорослей
- Витамин A отдельной строкой не заявлен, каротиноидную часть закрывает бета-каротин 4,5 мг
Аллергены
Молочный белок, соя и глютен в перечне ингредиентов не заявлены. Возможна индивидуальная реакция на цитрусовую часть формулы, водорослевый компонент и травяную основу.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава
- Беременность и период грудного вскармливания
- Возраст до 18 лет
- Параллельный приём других комплексов с йодом или железом без согласования со специалистом
Флавоноидная часть и бисглицинатные формы минералов дороже привычных оксидов, то есть это не строчка ради этикетки. При этом кальций даёт 15 % нормы, селен 45 %, хром 63 %, вследствие чего отдельные минеральные добавки комплекс не заменяет.
Кому подходят мультивитамины Solgar Multi-One
Витамин C и цинк способствуют нормальной функции иммунной системы, а витамины группы B участвуют в энергетическом обмене, поэтому формулу берут как мультивитамины для иммунитета и ежедневного фона.
- Тем, кому нужна одна базовая добавка вместо нескольких банок: порция здесь одна таблетка в день
- Людям с однообразным рационом, где мало овощей, рыбы и цельных круп
- Тем, кто уже пьёт отдельный витамин D и не хочет удваивать дозу: здесь витамин D2 всего 5 мкг
- Тренирующимся любителям, которым нужен фоновый комплекс, а не ударные дозировки
Преимущества
- Одна таблетка в день и 30 порций в упаковке, месячный курс закрывается без пересчёта
- Шесть минералов идут в бисглицинатных формах минералов, а не только в виде оксидов
- Йод в дозе 150 мкг закрывает 100 % нормы; йод способствует нормальной функции щитовидной железы
- Флавоноидная часть редка для базовых комплексов: биофлавоноиды, рутин и гесперидин суммарно 55 мг; группа B закрывает по 100 % нормы
- Оригинальная продукция Solgar с сертификатом ЕАЭС, партии проверяются при приёмке
Solgar Multi-One и NOW Foods Daily Vits совпадают по схеме приёма: у обоих порция это одна таблетка. Разница в наполнении: у Daily Vits заявлены лютеин и ликопин, у Multi-One каротиноидная часть ограничена бета-каротином, зато добавлены рутин и бетаина гидрохлорид. Против Animal Pak от Universal Nutrition, где порция расфасована пакетом из нескольких таблеток, Multi-One проигрывает по абсолютным дозировкам группы B, но выигрывает в удобстве и не перекрывается с предтренировочными комплексами.
Как принимать Solgar Multi-One
Взрослым по одной таблетке в день, желательно во время еды. Рекомендованную суточную дозу превышать не следует.
- Базовый режим: таблетка с завтраком, так как витамин E, D2 и бета-каротин усваиваются в присутствии жиров
- При плотном графике: таблетка с любым основным приёмом пищи, время суток роли не играет
Дублировать комплекс другими мультивитаминами или добавками йода и железа не стоит, иначе суммарная доза выйдет за рекомендованную. Отдельный витамин D сочетается нормально, потому что здесь его всего 5 мкг. Протеин, креатин и омега-3 с формулой не пересекаются.
Побочные эффекты
- Дискомфорт в желудке и тошнота при приёме без еды
- Потемнение стула на фоне железа в составе
- Ярко-жёлтая окраска мочи, которую даёт рибофлавин
- Индивидуальные реакции на биофлавоноиды или водорослевый компонент
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте при температуре не выше 25 °C. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Хранить строго в недоступном для детей месте: формула содержит железо.
Купить Solgar Multi-One 30 таблеток в Алматы
Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, курьер выезжает в Медеуский, Бостандыкский и Алмалинский районы, по Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Solgar Multi-One цена и остаток обновляются прямо в карточке. Продаём только оригинал с сертификатом ЕАЭС, доступна оплата через Kaspi и рассрочка Kaspi Red 0-0-12. Оформите заказ за пару минут или подберите аналог через фильтр каталога.
Частые вопросы
Как принимать Solgar Multi-One?
Взрослым по одной таблетке в день во время еды. Дробить или разжёвывать её не нужно. Удобнее привязать приём к завтраку, тогда жирорастворимая часть формулы усваивается лучше.
Подходит ли Solgar Multi-One веганам?
Компонентов животного происхождения в перечне ингредиентов нет: витамин D заявлен как D2 (эргокальциферол), стеариновая кислота и глицерин растительные. Если статус принципиален, сверьте отметку на конкретной партии.
Чем Multi-One отличается от Solgar Формула VM-75?
Multi-One рассчитан на физиологические дозировки и месячную упаковку из 30 таблеток. Формула VM-75 построена вокруг повышенных дозировок группы B и продаётся упаковками от 90 штук. Сравнить варианты поможет бесплатная консультация по телефону.
