Восстановление затягивается, рабочие веса стоят - это классический сигнал дефицита микронутриентов при интенсивных нагрузках. Купить витамины Geneticlab для восстановления значит получить 28 компонентов в одной таблетке, разработанных под тренировочный ритм, а не для усредненного рациона. Спортивное питание в Алматы представлено широко, но Vitamax - одна из немногих формул, где учтены реальные потребности тренирующегося организма.
Что такое витамины Geneticlab Vitamax
Vitamax - поливитаминный комплекс в таблетках (90 штук). Состав каждой таблетки: витамины A, C, D3, E, K1, полный спектр группы B (B1, B2, B6, B12, биотин, фолиевая кислота, пантотенат), 14 минералов - кальций, магний, цинк, йод, селен, хром, медь, марганец, молибден. Дополнительно - ликопин, лютеин и пищеварительные ферменты. Витамины группы B для энергетического обмена активируют ферменты цикла Кребса и обеспечивают синтез АТФ; D3 регулирует экспрессию генов мышечной сократимости; цинк участвует в синтезе тестостерона; магний обеспечивает нервно-мышечную передачу и снижает выраженность мышечных судорог при нагрузках.
Больше половины спортсменов, которые приходят ко мне с тренировочным плато при нормальном белке, имеют клинически значимый дефицит D3 или магния. В Казахстане это происходит девять месяцев в году независимо от качества питания. 28 нутриентов за один прием - разумная стратегия при тренировочной частоте 4 и более раз в неделю.
Эффекты от применения
- Снижение катаболических процессов в мышечной ткани после интенсивных тренировок
- Нормализация энергетического обмена через активацию B-витаминзависимых ферментных систем
- Антиоксидантная защита клеток от окислительного стресса при нагрузках
- Поддержка иммунной функции в периоды пиковых тренировочных объемов
- Поддержание нормальной сократимости мышц (магний, кальций)
Кому подходит Vitamax
Vitamax рассчитан на регулярно тренирующихся, но не только на них.
- Атлеты силовых дисциплин: интенсивный тренинг увеличивает потребность в цинке и магнии для восстановления в 1,5-2 раза против нормы малоактивных людей.
- Спортсмены на выносливость: длительные аэробные нагрузки истощают витамины B быстрее силовых тренировок.
- Люди на ограничительных диетах: при гипокалорийном питании дефицит микронутриентов нарастает стремительно.
- Мужчины и женщины 30+: возрастное снижение всасывания ряда нутриентов делает комплекс особенно актуальным.
Противопоказания
- Гипервитаминоз A, D, E или K - жирорастворимые витамины накапливаются в тканях, дополнительный прием усугубит токсичность.
- Мочекаменная болезнь (оксалатные камни) - высокие дозы витамина C повышают риск камнеобразования.
- Заболевания щитовидной железы с нарушением обмена йода - необходима консультация эндокринолога перед курсом.
- Беременность и лактация - необходимы специализированные пренатальные формулы с иными дозировками.
Как выбрать витамины Geneticlab
Vitamax - базовая формула для большинства тренирующихся, 90 таблеток на 3 месяца. Витамины Geneticlab, цена Vitamax - 9 000 тенге; один из наиболее полных вариантов по составу в этом ценовом диапазоне. Если приоритет - иммунитет в тяжелые тренировочные периоды, смотрите витаминно-минеральные комплексы для иммунитета с усиленными дозами C и цинка. Мужчинам с запросом на гормональный фон подойдут витамины для мужчин с цинком 15-30 мг и D3. Полную линейку добавок бренда смотрите в разделе Geneticlab на SportStore.
На форме минералов не экономьте. Оксид магния усваивается на 4%, цитрат - на 30-40%. Если в составе стоят оксиды и сульфаты - перед вами маркетинговая, а не физиологическая формула: ощутимого эффекта от нее не ждите.
Как принимать витамины Geneticlab
Стандартная схема для Vitamax: 1 таблетка во время еды утром или в обед. Прием с едой обязателен - жирорастворимые A, D3, E, K1 усваиваются только в присутствии пищевых жиров. Курс - 2-3 месяца, затем перерыв 3-4 недели. При нагрузках 5 и более раз в неделю допускается прием 2 таблеток в сутки (утром и в обед). Вечерний прием нежелателен: витамины группы B стимулируют нервную систему и у чувствительных людей нарушают засыпание.
Побочные эффекты
- Тошнота при приеме натощак - устраняется приемом с едой.
- Ярко-желтый цвет мочи - норма, обусловлена выведением рибофлавина (B2).
- Аллергические реакции (зуд, крапивница) - при непереносимости компонентов состава.
- Нарушения сна при вечернем приеме - стимулирующее действие витаминов B.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Витамины Geneticlab купить в Алматы
Vitamax и весь ассортимент Geneticlab в наличии на SportStore.kz. Доставляем по Алматы день в день при заказе до 13:00 - Медеуский и Бостандыкский районы включительно; по Казахстану через СДЭК 2-5 рабочих дней. Вся продукция оригинальная: каждая партия проходит входной контроль, сертификаты на товар имеются. Оформите заказ за 2 минуты через каталог витаминов или получите бесплатную консультацию по телефону. Самовывоз доступен из офлайн-магазина SportStore в Алмалинском районе.
Частые вопросы
Можно ли принимать Vitamax каждый день без перерывов?
Vitamax рассчитан на ежедневный прием в течение 3 месяцев (90 таблеток - 90 дней). После курса необходим перерыв 3-4 недели. Непрерывный прием дольше 6 месяцев без лабораторного контроля нежелателен из-за риска накопления жирорастворимых витаминов.
Когда лучше принимать витамины Geneticlab - до или после тренировки?
Vitamax принимают во время еды утром или в обед, без привязки к тренировке. Витамины действуют накопительно, а не ситуационно - важна регулярность ежедневного приема, а не конкретное тренировочное окно.
Чем Vitamax отличается от обычных аптечных мультивитаминов?
Vitamax содержит 28 компонентов в дозировках, ориентированных на тренирующегося человека. В составе - пищеварительные ферменты, ликопин и лютеин, которых в большинстве аптечных комплексов нет. Формула адаптирована к повышенному окислительному стрессу при регулярных физических нагрузках.
Можно ли сочетать Vitamax с другими добавками Geneticlab?
Vitamax совместим с протеином, BCAA, креатином и коллагеном Geneticlab - фармакологических взаимодействий нет. Не принимайте одновременно с другими поливитаминными комплексами, чтобы не превышать безопасные дозы жирорастворимых витаминов.