Креатиновый комплекс BioTech USA Crea Zero 40 порций 320 г

BioTech USA креатин Crea Zero 320 г купить в Алматы стоит тем, кому нужен не чистый моногидрат, а комплекс из трёх форм креатина с аминокислотами и минералами. В суточной дозе 16 г - 3000 мг креатина (из моногидрата, цитрата и пирувата), плюс BCAA, L-аргинин, L-глутамин, магний, цинк, хром, железо и витамины B3 и B6. Банки 320 г хватает на 40 порций по 8 г. Формат без сахара, порошок размешивается в воде.

Состав

Значения указаны на суточную дозу 16 г (2 порции по 8 г).

• Креатин - 3000 мг: из моногидрата 2000 мг, цитрата 500 мг, пирувата 500 мг
• L-аргинин - 1500 мг
• L-глутамин - 1500 мг
• BCAA - 2000 мг: лейцин 1000 мг, изолейцин 500 мг, валин 500 мг (соотношение 2:1:1)
• Магний - 112 мг (30%), цинк 3 мг (30%), железо 4,2 мг (30%), хром 12 мкг (30%)
• Ниацин (B3) - 4,8 мг (30%), витамин B6 - 0,68 мг (48%)

Дополнительные компоненты: наполнитель (полидекстроза), подкислитель (лимонная кислота), эмульгатор (лецитины) в составе инстант-лейцина, загуститель (камедь целлюлозы), подсластители (сукралоза, ацесульфам K), соль, антислёживающий агент (диоксид кремния), красители (тартразин, аллура красный AC). Источники минералов: фумарат железа, оксид магния, оксид цинка, хлорид хрома (III). Кислоты-носители на 16 г: цитрат 916 мг, пируват 302 мг, фумарат 8,8 мг.

Особенности

Формула отличается набором форм креатина и сопутствующих компонентов.

• Три формы креатина в одной смеси: моногидрат, цитрат и пируват
• Дополнена аминокислотами: BCAA в соотношении 2:1:1, L-аргинин и L-глутамин
• Минеральный блок - магний, цинк, железо и хром по 30% от референсной нормы
• Витамины B3 и B6, которые по данным этикетки участвуют в нормальном энергетическом обмене
• Без сахара (менее 0,5 г на 100 мл готового напитка), порошок с ароматизатором

Аллергены

В составе соевый лецитин (эмульгатор) - это аллерген. Красители тартразин и аллура красный AC могут влиять на активность и внимание у детей. Продукт произведён на предприятии, где выпускают продукцию с молоком, яйцом, глютеном, соей, арахисом, орехами, сельдереем, рыбой, ракообразными и диоксидом серы, поэтому возможны следовые количества этих аллергенов.

Противопоказания

• Возраст до 18 лет
• Беременность и период грудного вскармливания
• Любые медицинские состояния (по указанию производителя)
• Индивидуальная непереносимость компонентов и чувствительность к красителям

По сути это моногидрат с добавками: из 3000 мг креатина 2000 мг приходится именно на моногидрат, а цитрат и пируват добавлены небольшими долями. Аминокислоты и минералы здесь в умеренных дозах - это скорее дополнение к креатину, чем самостоятельная порция BCAA или аргинина. Сильная сторона - всё в одной мерной ложке без отдельных банок; слабая - синтетические красители и соевый лецитин, которых нет у чистого моногидрата.

Кому подходит BioTech USA креатин Crea Zero

Комплекс рассчитан на тех, кому удобен формат всё-в-одном.

• Тем, кому нужен креатин для набора массы и силы вместе с аминокислотами в одном продукте
• Тем, кто не хочет покупать креатин, BCAA и минералы по отдельности
• Атлетам, которым удобен готовый напиток со вкусом вместо безвкусного порошка
• Тем, кто следит за сахаром: напиток готовится без сахара

Преимущества

• Три формы креатина (моногидрат, цитрат, пируват) - 3000 мг в суточной дозе
• BCAA 2000 мг в соотношении 2:1:1 плюс L-аргинин и L-глутамин по 1500 мг
• Минеральный блок: магний, цинк, железо и хром по 30% нормы
• Витамины B3 и B6 для нормального энергетического обмена (по этикетке)
• Без сахара, порошок легко размешивается в воде
• 40 порций в банке 320 г, происхождение ЕС (BioTech USA Kft, Венгрия)

Crea Zero собирает в одной ложке 3 формы креатина (моногидрат, цитрат, пируват) плюс BCAA, аргинин, глутамин и минералы. Olimp Creatine Xplode идёт другим путём: там 6 форм креатина и таурин, но без BCAA и аргинина - это глубже проработанная креатиновая матрица, а не всё-в-одном. Чистый моногидрат вроде Optimum Nutrition даёт 3 - 5 г креатина дешевле и без красителей, но без аминокислот и минералов. Слабые места Crea Zero - 2000 из 3000 мг креатина это всё тот же моногидрат, а в составе есть красители тартразин и аллура красный; сильная сторона - готовый комплекс, не требующий докупать аминокислоты отдельно.

Как принимать BioTech USA креатин Crea Zero

По этикетке: порция - 8 г (примерно 2 мерные ложки) на 300 мл воды; суточная доза 16 г, то есть 2 порции. Превышать рекомендованную дозу не следует.

• Тренировочный день: 1 порция (8 г) за 15 минут до тренировки и 1 порция во время неё
• День отдыха: 2 порции в течение дня для поддержания уровня креатина в мышцах
• Размешать порошок в воде или соке до растворения

Crea Zero уже содержит BCAA, аргинин, глутамин и минералы, поэтому дублировать их отдельно в тот же день обычно не требуется. С протеином и гейнером сочетается нормально; отдельный креатин в тот же день добавлять не нужно, чтобы не превышать дозу.

Побочные эффекты

• Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте при превышении дозы
• Незначительная задержка воды у части пользователей
• Индивидуальная реакция на красители, подсластители или соевый лецитин
• Тяжесть в желудке от источника железа при приёме натощак

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке (поле LOT/EXP). Хранить плотно закрытым в прохладном сухом месте. Беречь от детей!

Купить BioTech USA креатин Crea Zero 320 г в Алматы

Оформить заказ можно с доставкой день в день при оформлении до 13:00; по Казахстану отправляем через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Продаём только оригинальную продукцию с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Актуальная BioTech USA креатин Crea Zero цена обновляется в карточке товара. Самовывоз доступен из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе, курьерская доставка - в Бостандыкский и Алмалинский районы Алматы. Подобрать форму креатина и вкус удобно через фильтр каталога, а оплатить заказ за пару минут - через Kaspi. По выбору комплекса бесплатно консультируем по телефону.

Частые вопросы

Как принимать креатиновый комплекс Crea Zero?

По этикетке - порция 8 г на 300 мл воды, суточная доза 16 г (2 порции). В тренировочные дни одну порцию пьют за 15 минут до нагрузки, вторую во время неё. Превышать дозу не следует.

Нужна ли загрузка креатином?

Загрузка - это повышенная доза первые дни с переходом на поддерживающую. Производитель Crea Zero указывает стандартную суточную дозу 16 г без отдельной фазы загрузки. Эффект креатина накапливается при регулярном приёме.

Чем комплекс отличается от чистого моногидрата?

В Crea Zero три формы креатина плюс BCAA, аргинин, глутамин и минералы в одной формуле, тогда как чистый моногидрат - это только креатин. Комплекс удобнее как всё-в-одном, но дороже и содержит красители. Для минималистичного состава подойдёт обычный моногидрат.