Описание
GSS Lab Creatine Monohydrate - чистый микронизированный креатин моногидрат с порцией 5 г и без единой посторонней добавки в составе. Купить GSS Lab креатин моногидрат 300 г в Алматы стоит тем, кому нужен базовый рабочий креатин без красителей, ароматизаторов и транспортных систем: в банке ровно 60 порций. Сырьё измельчено до микронизированной фракции, поэтому порошок легче распределяется в воде. На этикетке заявлены веганский статус и производство в США.
Состав
Формула предельно короткая - один активный компонент, ничего лишнего.
- Креатин моногидрат (микронизированный) - 5 г на порцию
Дополнительные компоненты отсутствуют: ни подсластителей, ни красителей, ни ароматизаторов. Это 100% креатин моногидрат (Creatine Monohydrate), что подтверждается составом на банке.
Особенности
Чем эта банка отличается от усреднённого моногидрата в категории:
- Микронизированная фракция - частицы измельчены мельче обычного помола, что улучшает смешиваемость и снижает осадок на дне стакана.
- Моносостав без транспортной системы и подсластителей: вы платите только за креатин, а не за вкусовые добавки.
- Производство в США (отметка Made in USA на упаковке) и заявленный веганский статус - моногидрат синтезируется без сырья животного происхождения.
- Стандартная мерная ложка на 5 г - дозировка отмеряется без весов.
Аллергены
Сам креатин аллергенов не содержит. Но производитель указывает, что продукт изготовлен на линиях, где также обрабатываются молоко, яйца и соя, поэтому возможны их следовые количества. Людям с тяжёлой аллергией на эти компоненты стоит учитывать это предупреждение.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость креатина
- беременность и период грудного вскармливания
- возраст до 18 лет
- заболевания почек - приём только после консультации со специалистом
По составу это честный креатин GSS Lab без маркетинговых надстроек: один компонент, микронизированный помол, фиксированные 5 г на порцию. Отсутствие брендированного грейда сырья компенсируется чистотой состава и прозрачной этикеткой.
Кому подходит GSS Lab Creatine Monohydrate
- атлетам силовых видов спорта, которым нужен креатин для набора мышечной массы и роста силовых показателей
- тем, кто предпочитает чистый моногидрат без вкусовых добавок и переплат за транспортные системы
- веганам и вегетарианцам - статус подтверждён этикеткой
- тем, кто принимает креатин курсами круглый год: банки на 60 порций хватает примерно на два месяца ежедневного приёма
Преимущества
- 5 г креатина моногидрата на порцию - ровно та доза, которую используют в большинстве исследований по креатину
- микронизированная фракция: лучше размешивается и меньше оседает по сравнению с грубым помолом
- один компонент в составе без красителей, сахара и ароматизаторов
- веганский продукт, пригодный для круглогодичного приёма
- производство в США с маркировкой Made in USA на банке
- 60 порций в упаковке 300 г - предсказуемый расход на полный курс
И GSS Lab, и Maxler 100% Golden Micronized дают одинаковую порцию - 5 г микронизированного моногидрата, по 60 порций в банке 300 г. Разница в сырье: Maxler указывает брендированную микронизацию (CreaSolv), тогда как GSS Lab заявляет просто 100% микронизированный креатин без названия марки сырья, и кому-то важен именно поименованный грейд. Зато у GSS на этикетке прямо указаны производство в США и веганский статус, а состав - один компонент без примесей. Минус GSS - предупреждение о возможных следах молока, яиц и сои из-за общих производственных линий, чего избегают партии с выделенной аллергенной линией.
Как принимать GSS Lab Creatine Monohydrate
Схема приёма стандартная для моногидрата и не зависит от вкуса.
- поддерживающий режим: 1 порция (5 г) в день, размешать в 200 - 250 мл воды или сока
- фаза загрузки (по желанию): 20 г в день, разделённые на 4 приёма по 5 г, в течение 5 - 7 дней, затем переход на 5 г
- тренировочные дни: удобно принимать после тренировки
- дни отдыха: в любое время суток, важна регулярность приёма
Креатин хорошо сочетается с простыми углеводами и протеином, которые помогают доставке вещества в мышцы. Дополнительная порция креатина из других добавок (предтреники, комплексы) учитывается в суточной норме, чтобы не превышать разумные 5 - 10 г.
Побочные эффекты
- задержка воды в мышцах в первые недели приёма
- дискомфорт в желудочно-кишечном тракте при приёме всей дозы натощак
- вздутие при высоких дозах в фазе загрузки
- незначительная прибавка веса за счёт гидратации мышц
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрывая крышку, так как порошок гигроскопичен. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей.
Купить GSS Lab креатин моногидрат 300 г в Алматы
Заказать банку 300 г можно с доставкой день в день при оформлении до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Мы продаём оригинальную продукцию с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Самовывоз доступен из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе, курьерская доставка - по Бостандыкскому, Алмалинскому и другим районам города. Цена GSS Lab креатин моногидрат указана в карточке, доступны оплата и рассрочка через Kaspi. Оформите заказ за пару минут или подберите подходящую фасовку через фильтр каталога.
Частые вопросы
Нужна ли фаза загрузки креатином?
Фаза загрузки не обязательна, но ускоряет насыщение мышц креатином. При загрузке принимают около 20 г в день дробно 5 - 7 дней, затем переходят на 5 г. Без загрузки тот же результат достигается за 3 - 4 недели на дозе 5 г в сутки.
Как принимать GSS Lab Creatine Monohydrate?
Базовая порция - 5 г (одна мерная ложка), размешанная в 200 - 250 мл воды или сока. Принимать удобно после тренировки, в дни отдыха - в любое время. Главное - регулярность ежедневного приёма.
Это оригинальный креатин, произведённый в США?
Да, мы продаём оригинал с маркировкой Made in USA и сертификатом ЕАЭС на партию. Состав соответствует этикетке производителя GSS Lab - 100% микронизированный креатин моногидрат. По наличию и подбору работает бесплатная консультация по телефону.
