После интенсивной тренировки восстановление мышц зависит не от общего белка в рационе, а от доступности конкретных свободных аминокислот прямо сейчас. Аминокислотные комплексы NOW Foods для восстановления закрывают этот дефицит: полный спектр из 20 аминокислот без красителей и ГМО в вегетарианских капсулах. Купить аминокислотные комплексы NOW Foods в Алматы можно в SportStore с сертификатами GMP и полным контролем партий.
Что такое аминокислотные комплексы NOW Foods
Флагман категории - NOW Amino Complete - сочетает свободные аминокислоты и белковую матрицу в одной дозе. Свободные формы поступают в кровоток через 15-20 минут, пептиды поддерживают уровень аминокислот ещё 1-2 часа. На клеточном уровне лейцин запускает синтез мышечного белка через mTORC1, аргинин служит предшественником оксида азота для улучшения кровоснабжения мышц. Витамин B6 входит в состав как кофактор аминотрансфераз: без него скорость включения аминокислот в метаболический цикл снижается. Подробнее о стандартах производства - на страницепродукции NOW Foods.
Большинство атлетов, которые приходят ко мне на консультации, принимают BCAA и не понимают, почему результат скромный. Три аминокислоты не заменяют полный спектр. NOW Amino Complete - это 9 незаменимых плюс условно-заменимые в одном продукте. Клиенты, перешедшие с BCAA на комплексный формат, стабильно отмечают ускорение восстановления через 2-3 недели.
Эффекты от применения
- снижение послетренировочной болезненности за счёт ограничения катаболических процессов в мышечных волокнах
- поддержка синтеза мышечного белка при достаточном азотистом балансе
- кофакторная роль витамина B6 в аминокислотном обмене
- укрепление иммунной функции через синтез иммуноглобулинов
Кому подходят аминокислотные комплексы NOW Foods
Категория подходит нескольким группам. Силовые спортсмены в период объёмных циклов, когда суточная потребность в белке превышает 1,8 г/кг. Спортсмены на растительном питании: вегетарианские капсулы компенсируют неполный аминокислотный профиль растительных источников. Атлеты на дефиците калорий - комплекс защищает от катаболических процессов без лишних углеводов. Люди старше 40 лет со сниженной скоростью синтеза мышечного белка.
Противопоказания
- фенилкетонурия: продукт содержит фенилаланин, приём абсолютно противопоказан
- хроническая почечная недостаточность: требует консультации нефролога до начала курса
- аллергия на молоко или сою: Amino Complete содержит следовые количества этих аллергенов
- беременность и лактация: необходима консультация врача
Как выбрать аминокислотные комплексы NOW Foods
При выборе обращайте внимание на три параметра. Полнота профиля: Amino Complete включает все 9 незаменимых аминокислот - для отдельного EAA-формата смотрите разделнезаменимые аминокислоты EAA.Наличие кофакторов: витамин B6 в составе - редкость среди аминокислотных продуктов.Цель приёма: для быстрого восстановления тканей используйтеаминокислотные комплексы для восстановления, для иммунной поддержки -аминокислотные комплексы для иммунитета. Сравнить форматы удобно через разделаминокислотные комплексы. Аминокислотные комплексы NOW Foods купить можно в SportStore: одна упаковка Amino Complete на 360 капсул рассчитана на 90 дней приёма. Аминокислотные комплексы NOW Foods, цена - одна из наиболее конкурентных по стоимости дозы среди сертифицированных брендов Алматы.
В практике вижу один и тот же просчёт: покупатели сравнивают цены упаковок, не считая стоимость дозы. 360 капсул NOW - 90 дней по стандартной схеме. Небольшая банка за меньшие деньги при пересчёте на порцию нередко оказывается дороже вдвое.
Как принимать аминокислотные комплексы NOW Foods
Стандартная дозировка - 4 капсулы в день с соком или водой. Оптимальное время: за 20-30 минут до тренировки или сразу после. В дни без нагрузок - между приёмами пищи на пустой желудок. При весе выше 90 кг допускается 6 капсул, разбитых на два приёма.
Побочные эффекты
- лёгкая тошнота при приёме полностью натощак - проходит при добавлении небольшого количества пищи
- диарея при превышении индивидуальной переносимости белковой нагрузки
- аллергические реакции у лиц с гиперчувствительностью к молоку или сое
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить аминокислотные комплексы NOW Foods в Алматы
Спортивное питание в Алматы от NOW Foods в наличии в SportStore. Аминокислотные комплексы NOW Foods купить в Алматы можно с доставкой день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Вся продукция поступает с сертификатами ТР ТС и протоколами независимого лабораторного анализа. Доставляем в Медеуский, Бостандыкский и Алмалинский районы Алматы. Выбирайте через фильтр каталога или звоните - бесплатная консультация по телефону включена в сервис.
Частые вопросы
Что входит в состав NOW Amino Complete?
NOW Amino Complete содержит 20 аминокислот - 9 незаменимых и 11 заменимых - в форме смеси белка и свободных аминокислот. В состав включён витамин B6 как кофактор аминотрансфераз. Продукт не содержит глютен и орехи, но содержит следовые количества молока и сои.
Чем аминокислотный комплекс отличается от BCAA?
Аминокислотный комплекс содержит полный спектр, BCAA - только три: лейцин, изолейцин и валин. Для синтеза мышечного белка необходимы все незаменимые аминокислоты, поэтому комплекс формирует более полный анаболический сигнал.
Когда принимать аминокислоты NOW Foods?
За 20-30 минут до тренировки для ограничения катаболических процессов или сразу после для запуска синтеза мышечного белка. В дни отдыха - между едой для поддержания азотистого баланса.