BCAA 2-1-1 Rule One Train Electrilytes 30 порций 450 г
| Вкус | Наличие | Цена | Количество |
|---|
- Производитель: Rule One
Описание
R1 Train BCAAs + Electrolytes от Rule One - это интра-тренировочный аминокислотный комплекс: 7 г BCAA в соотношении 2:1:1 плюс глютамин, цитруллин малат и электролитная смесь на порцию 15 г. В отличие от аминокомплексов с проприетарной смесью, здесь граммаж каждой аминокислоты открыто указан на этикетке. Rule One R1 Train BCAAs 450 г купить в Алматы можно вместе с экстрактом кокосовой воды - формула собрана под гидратацию и приём во время тренировки. В упаковке 30 порций, вкус на выбор, кофеина и стимуляторов в составе нет.
Состав
- BCAA (лейцин, изолейцин, валин) - 7 г в соотношении 2:1:1: 3,5 г лейцина, по 1,75 г изолейцина и валина
- L-глютамин - 2,5 г
- Цитруллин малат - 1,5 г
- Таурин - 500 мг
- Экстракт кокосовой воды (Raw Coconut Water Powder) - 500 мг
- Электролитная смесь - 500 мг: хлорид натрия, хлорид калия, оксид магния
- Минералы: натрий 160 мг, хлорид 280 мг, калий 80 мг, кальций 20 мг
Дополнительные компоненты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, яблочная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, подсолнечный лецитин, сукралоза, ацесульфам калия, пищевой краситель.
Особенности
- Открытая маркировка: граммаж каждой аминокислоты указан прямо, видно реальные 7 г BCAA, а не общую цифру аминокислот
- Ферментированные аминокислоты (растительная ферментация сырья)
- Электролитная связка калий, натрий и магний плюс экстракт кокосовой воды
- Без кофеина и стимуляторов, подходит для вечерних тренировок
Аллергены
Содержит кокос (древесные орехи) из-за порошка кокосовой воды. В составе есть подсластители (сукралоза, ацесульфам калия) и пищевой краситель - учитывать при чувствительности. Молочного, глютенового и соевого белка в активной части нет.
Противопоказания
- Беременность, планирование беременности и период грудного вскармливания
- Возраст до 18 лет
- Аллергия на кокос и другие древесные орехи
- Приём лекарств или наблюдение у врача по поводу хронического состояния - предварительно проконсультироваться
По составу это честный интра-комплекс с открытыми дозировками: акцент на 7 г BCAA и связку глютамин с цитруллином. Электролиты добавлены рабочей, но небольшой дозой, магний отдельной цифрой не расписан. Красители и подсластители - зона, где формула уступает версиям без добавок.
Кому подходит R1 Train BCAAs
Линейка BCAA Rule One включает несколько форматов, и Train выделяется электролитной связкой под гидратацию.
- Тем, кто тренируется длительно или в жару: электролиты и кокосовая вода закрывают восполнение солей во время нагрузки
- Атлетам на сушке, кому нужны аминокислоты при минимуме калорий (5 ккал и 1 г углеводов на порцию)
- Тем, кто тренируется вечером и избегает стимуляторов, поскольку кофеина в составе нет
- Покупателям, которым важна прозрачная маркировка и точный граммаж BCAA
Преимущества
Ставка формулы - работать как BCAA для восстановления и удержания гидратации на длинной сессии.
- 7 г BCAA на порцию - выше типовых 5 г у многих аминокомплексов
- Открытые дозировки: 3,5 г лейцина, по 1,75 г изолейцина и валина, 2,5 г глютамина, 1,5 г цитруллина малата
- Электролитная смесь с натрием, калием и магнием плюс экстракт кокосовой воды для гидратации
- Таурин 500 мг в связке с электролитами
- Без кофеина и стимуляторов, приём в любое время дня
- Оригинал производится на GMP-предприятии в США (Rule One Proteins)
На порцию R1 Train даёт открытые 7 г BCAA и 2,5 г глютамина, тогда как у BSN Amino X состав спрятан в проприетарную смесь Amino Acid Interfusion: заявлено 10 г аминокислот, но граммаж лейцина, изолейцина и валина на этикетке не раскрыт. Плюс у R1 Train отдельная электролитная связка и экстракт кокосовой воды под гидратацию. Где R1 Train проигрывает: он содержит кокос (древесный орех), которого в Amino X нет, а магний в его электролитной смеси отдельной цифрой тоже не расписан. Кому важна реальная доза BCAA и электролиты - выбор в пользу R1 Train, кому нужен состав без кокоса - смотреть на Amino X.
Как принимать R1 Train BCAAs
Базовый приём: 1 мерная ложка (15 г) на 240-350 мл холодной воды. Размешать и пить во время или сразу после тренировки. Стимуляторов нет, поэтому время суток не ограничено.
- Тренировочный день: 1 порция во время сессии, можно потягивать всю тренировку
- Длительная или интенсивная нагрузка: допустимо до 2 порций в день
- День отдыха: 1 порция по желанию, для поступления аминокислот
Отдельный BCAA-комплекс поверх добирать не нужно, здесь и так 7 г на порцию. Формула сочетается с протеином, креатином и предтреником, электролиты учитывайте при расчёте солей в жару.
Побочные эффекты
- Желудочно-кишечный дискомфорт или вздутие при превышении порции
- Индивидуальная реакция на подсластители у чувствительных людей
- Аллергическая реакция на кокос при непереносимости древесных орехов
- Реакция на пищевой краситель у предрасположенных лиц
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!
Купить Rule One R1 Train BCAAs 450 г в Алматы
Заказать комплекс можно с доставкой по Алматы в день оформления при заказе до 13:00, по Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Вся продукция - оригинал от Rule One Proteins с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Курьер привезёт заказ в Медеуский, Бостандыкский и другие районы города, либо заберите товар самовывозом из офлайн-магазина SportStore. Оформить заказ можно за пару минут, доступна оплата и рассрочка через Kaspi. Rule One R1 Train BCAAs цена и наличие указаны выше в карточке.
Частые вопросы
Сколько BCAA в одной порции R1 Train?
В порции 15 г содержится 7 г BCAA в соотношении 2:1:1: 3,5 г лейцина, по 1,75 г изолейцина и валина. Дополнительно идут 2,5 г глютамина, 1,5 г цитруллина малата и 500 мг таурина. Это выше типовых 5 г BCAA у большинства аминокомплексов.
Чем R1 Train отличается от обычного R1 BCAAs?
R1 Train - интра-версия с электролитной смесью и экстрактом кокосовой воды под гидратацию во время нагрузки. Обычный R1 BCAAs даёт 5 г BCAA и электролитов не содержит. Если нужна не только аминокислотная поддержка, но и восполнение солей на длинной тренировке, берут Train.
Это оригинал и как быстро доставите?
Да, это оригинал Rule One Proteins из США с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. По Алматы доставим в день заказа при оформлении до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Доступны самовывоз и оплата через Kaspi.
