BCAA 2-1-1 Rule One 60 порций 450 г

Rule One R1 BCAAs 2:1:1 - это порошковый комплекс из трёх незаменимых аминокислот с разветвлённой цепью: 2,5 г лейцина, 1,25 г изолейцина и 1,25 г валина на порцию 7,2 г, то есть 5 г BCAA в классическом соотношении 2:1:1. Формула микронизирована, содержит всего 1 г углеводов и 5 ккал на порцию, без наполнителей, стимуляторов и добавленного сахара. В банке 60 порций - вдвое больше стандартной фасовки на 30 порций. R1 BCAAs 2:1:1 купить в Алматы можно с доставкой в день заказа.

Состав R1 BCAAs

На одну порцию (1 мерная ложка, 7,2 г):

• Лейцин (L-Leucine) - 2,5 г
• Изолейцин (L-Isoleucine) - 1,25 г
• Валин (L-Valine) - 1,25 г

Энергетическая ценность порции - 5 ккал, углеводы - 1 г.

Дополнительные компоненты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, цитрат калия, подсластители сукралоза и ацесульфам калия, подсолнечный лецитин, краситель. Состав ароматизаторов и красителя зависит от вкуса; выпускается также версия без вкусовых добавок.

Особенности

Чем формула отличается от типовых смесей категории:

• Микронизированные аминокислоты: частицы измельчены для быстрого растворения в 240-300 мл воды практически без осадка.
• Акцент на лейцин: в соотношении 2:1:1 на грамм изолейцина и валина приходится два грамма лейцина - аминокислоты, запускающей синтез белка.
• Без наполнителей, камедей, стимуляторов и добавленного сахара - в порции только три аминокислоты и вкусовая база.
• Производство в США по стандартам NSF/GMP с сертификацией Informed Choice - партии тестируют на запрещённые в спорте субстанции.

Аллергены

В аминокислотной смеси нет молочного белка, сои, глютена и лактозы. Единственный потенциальный аллерген - подсолнечный лецитин в роли эмульгатора. Изредка встречается индивидуальная реакция на подсластители.

Противопоказания

• возраст до 18 лет
• беременность, планирование беременности и период грудного вскармливания
• приём лекарств или наблюдение у врача по поводу хронических состояний - до консультации со специалистом
• индивидуальная непереносимость компонентов состава

По составу это честный BCAA без надстроек: 5 г приходятся ровно на три аминокислоты, а 2,5 г лейцина близки к порогу, с которого он ощутимо участвует в синтезе белка. Экономия не на сырье, а на дополнениях - электролитов и других аминокислот нет, поэтому как самостоятельный напиток с гидратацией продукт уступает заряженным формулам.

Кому подходит R1 BCAAs

Это BCAA для восстановления мышц и снижения катаболизма во время нагрузки, и он закрывает несколько сценариев:

• Тем, кто тренируется натощак или на дефиците калорий: 5 г аминокислот поддерживают мышцы без лишних калорий, а на сушке 5 ккал и 1 г углеводов вписываются почти в любой рацион.
• Тем, кто уже пьёт предтреник или изотоник с электролитами и хочет добавить только чистые аминокислоты, не задваивая стимуляторы и минералы.
• Тем, кому важен запас надолго: 60 порций хватает примерно на два месяца ежедневного приёма.

Преимущества R1 BCAAs

Что выделяет аминокислоты Rule One в этой фасовке:

• 5 г BCAA в соотношении 2:1:1 с 2,5 г лейцина - дозировка, ориентированная на поддержку синтеза белка.
• Микронизированный порошок растворяется быстрее гранулированных аналогов и не оставляет крупного осадка.
• Всего 5 ккал и 1 г углеводов на порцию - формат для периодов ограничения калорийности.
• Без стимуляторов: приём возможен вечером и перед сном без влияния на засыпание.
• 60 порций в банке, поэтому цена за порцию ниже, чем у фасовки на 30 порций.

Если сравнивать R1 BCAAs с родственным R1 Train BCAAs, разница в философии. В Train 7 г BCAA плюс глютамин, цитруллин, таурин и электролиты - полноценный интра-воркаут с гидратацией, но порций всего 30 и размешивать нужно в 300-360 мл воды. В чистом R1 BCAAs аминокислот меньше, 5 г, и электролитов нет, зато порций вдвое больше, 60, и формула не пересекается с составом предтреника. Для сушки и точечного добора аминокислот чистый вариант экономичнее, а для длинных тренировок в жару, где важна гидратация, логичнее брать Train.

Как принимать R1 BCAAs

Одна порция - 1 мерная ложка (7,2 г) на 240-300 мл холодной воды или любимого напитка, размешать до полного растворения.

• Тренировочные дни: 1 порция во время или сразу после нагрузки; при длительной сессии можно потягивать в процессе.
• Дни отдыха: 1 порция утром натощак или между приёмами пищи для поддержания аминокислотного фона.

По совместимости: продукт не содержит электролитов и креатина, поэтому свободно сочетается с изотониками, предтрениками и креатином без риска задвоить дозировки. С комплексами EAA или глютамином сочетать можно, но следите за суммарным количеством лейцина за день.

Побочные эффекты

• дискомфорт в желудке при приёме натощак у чувствительных людей
• лёгкое вздутие при заметном превышении порции
• индивидуальная реакция на подсластители (сукралоза, ацесульфам калия)

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте, плотно закрывая крышку. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить R1 BCAAs 2:1:1 60 порций в Алматы

Доставка по Алматы выполняется в день заказа при оформлении до 13:00, по Казахстану отправляем через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Вся продукция оригинальная, с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Забрать заказ можно самовывозом из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе; курьером доставляем в том числе в Бостандыкский и Алмалинский районы. Актуальная R1 BCAAs цена и наличие указаны в карточке, оформить заказ можно за пару минут, в том числе через Kaspi. Другой вкус или фасовку удобно подобрать через фильтр каталога.

Частые вопросы

Как принимать R1 BCAAs?

Одну мерную ложку (7,2 г) размешивают в 240-300 мл холодной воды и пьют во время или после тренировки. В дни отдыха порцию можно принять утром натощак. Порошок также добавляют в протеиновый коктейль или сок.

Какое соотношение аминокислот в R1 BCAAs?

Соотношение 2:1:1 - на порцию приходится 2,5 г лейцина, 1,25 г изолейцина и 1,25 г валина, суммарно 5 г BCAA. Это классическая пропорция с акцентом на лейцин.

Чем R1 BCAAs отличается от R1 Train BCAAs?

R1 BCAAs - это чистые 5 г BCAA без добавок, 60 порций в банке. Train BCAAs содержит 7 г BCAA плюс электролиты, глютамин и цитруллин, но рассчитан на 30 порций. Первый удобнее для сушки и сочетания с другими добавками, второй ближе к самостоятельному напитку с гидратацией.