Растительный протеин с кофеином Rule One Plant + Energy 20 порций 630 г

R1 Plant Protein Energy - растительный протеин, в который добавлены натуральный кофеин из зелёного кофе и MCT для дополнительной энергии. Одна порция 32 г содержит 20 г белка из гороха и смеси семян, 130 ккал и около 100 мг кофеина. От обычных растительных смесей продукт отличается тем, что закрывает сразу две задачи: приём белка и бодрость в течение дня. R1 Plant Protein Energy 630 г купить в Алматы имеет смысл тем, кто тренируется утром или днём и не хочет отдельно брать предтреник.

Состав

Основу формулы составляет белковая смесь из четырёх растительных источников, к которой добавлены MCT и натуральный источник кофеина.

• Гороховый белок - источник BCAA и лизина
• Белок семян подсолнечника - дополняет аминокислотный профиль
• Белок семян тыквы - белок и растительные минералы
• Белок семян арбуза - дополняет незаменимые аминокислоты
• Порошок MCT (среднецепочечные триглицериды) - источник быстрой энергии
• Экстракт зелёного кофе - натуральный источник кофеина, около 100 мг на порцию
• Инулин - растворимая пребиотическая клетчатка

Дополнительные компоненты: натуральный ароматизатор, смесь камедей (гуаровая, гуммиарабик, ксантановая), экстракт листьев стевии.

Особенности

Что отличает эту формулу от типичного растительного протеина категории:

• Встроенный энергетический профиль: кофеин из зелёного кофе и MCT дают белок и энергию в одной порции, что редко встречается среди растительных смесей
• Источники белка - горох и три вида семян (подсолнечник, тыква, арбуз), без сои и злаков
• Инулин добавляет растворимую пребиотическую клетчатку
• Без глютена и без молочного белка, о чём заявлено на этикетке

Аллергены

По данным этикетки продукт без молочного белка, сои и глютена. В составе есть белки гороха и семян (подсолнечник, тыква, арбуз), что стоит учитывать при аллергии на бобовые или семена.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• беременность и период грудного вскармливания
• повышенная чувствительность к кофеину и нарушения сна
• возраст до 18 лет
• состояния, при которых рекомендовано ограничить кофеин (по согласованию с врачом)

По составу главное - связка белка с кофеином и MCT: это не чистый протеин, а формула для дневной энергии, поэтому 100 мг кофеина в порции - ключевой фактор при выборе.

Кому подходит R1 Plant Protein Energy

Как растительный протеин для энергии, продукт закрывает потребности нескольких групп:

• Веганам и вегетарианцам, которым нужен растительный белок без лактозы: 20 г белка на порцию
• Тем, кто тренируется утром или днём и хочет совместить приём белка с бодростью, не покупая отдельный предтреник
• Людям с непереносимостью лактозы или чувствительностью к молочному белку
• Занятым людям: порцию можно размешать в воде или растительном молоке либо добавить в кашу

Преимущества

По составу растительный протеин R1 в версии Energy - это фактически протеин с кофеином, и вот чем он выделяется:

• 20 г белка на порцию 32 г из смеси гороха и трёх видов семян
• Около 100 мг кофеина из натурального источника - экстракт зелёного кофе вместо синтетического кофеина
• MCT в составе как дополнительный источник энергии
• Инулин как пребиотическая растворимая клетчатка
• 0 г сахара, подслащён только стевией, 130 ккал на порцию
• Без глютена и молочного белка, подходит для растительного рациона

В R1 Plant Protein Energy на порцию приходится 20 г белка, что меньше, чем 24 г у Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant, зато R1 добавляет к белку кофеин из зелёного кофе и MCT и закрывает приём протеина вместе с зарядом энергии одной порцией. Источники белка здесь - горох и смесь семян (подсолнечник, тыква, арбуз), без сои и риса, что расширяет набор аминокислот. Обратная сторона встроенного кофеина в том, что продукт не подходит для вечернего приёма и людям, чувствительным к стимуляторам: в таких случаях обычный растительный протеин без кофеина гибче. Для утренней или дневной порции белка с энергией это рабочий выбор.

Как принимать R1 Plant Protein Energy

Одну мерную ложку (32 г) размешивают в 240 - 300 мл воды, растительного молока или другого напитка до полного растворения.

• Базовый режим: одна порция утром как источник белка и бодрости на старте дня
• Тренировочные дни: за 30 - 45 минут до нагрузки, чтобы получить белок, кофеин и MCT как лёгкую энергетическую поддержку
• Дни отдыха: как быстрый перекус или основа для смузи, можно добавить в кашу

Поскольку в составе уже около 100 мг кофеина, не стоит совмещать продукт с другими кофеинсодержащими предтрениками или жиросжигателями в один приём. С аминокислотами или креатином без стимуляторов сочетание нормальное.

Побочные эффекты

• при чувствительности к кофеину - учащённое сердцебиение, нервозность
• бессонница при приёме во второй половине дня
• дискомфорт в ЖКТ (вздутие, газообразование) при превышении порции - реакция на гороховый белок или инулин
• редкие индивидуальные реакции на стевию

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить R1 Plant Protein Energy 630 г в Алматы

R1 Plant Protein Energy 630 г купить в Алматы можно с доставкой день в день при заказе до 13:00, по Казахстану заказ приходит через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Продаём только оригинальную продукцию с сертификатом ЕАЭС. Оформить заказ можно через фильтр каталога или по телефону с бесплатной консультацией. Доставляем по городу, включая Медеуский и Бостандыкский районы, доступен самовывоз из офлайн-магазина SportStore. Доступна оплата и рассрочка через Kaspi. Цена R1 Plant Protein Energy и наличие указаны на карточке товара выше.

Частые вопросы

Сколько кофеина в R1 Plant Protein Energy?

Около 100 мг кофеина на порцию 32 г. Источник - натуральный зелёный кофе, а не синтетический кофеин. Это сопоставимо с чашкой кофе, поэтому не совмещайте продукт с другими источниками кофеина в один приём.

Подходит ли R1 Plant Protein Energy веганам?

Да, формула полностью растительная. Белок получен из гороха и семян подсолнечника, тыквы и арбуза, без молочного белка и глютена по данным этикетки. Подсластитель - только экстракт стевии.

Можно ли пить R1 Plant Protein Energy перед тренировкой вместо предтреника?

Да, одна порция даёт 20 г белка, около 100 мг кофеина и MCT, поэтому подходит для утренней или дневной нагрузки. Отдельный кофеиновый предтреник добавлять не нужно, чтобы не превысить суточную дозу кофеина.