Холин и инозитол Now Foods 250/250 мг 100 капсул

NOW Foods Холин и Инозитол (Choline & Inositol) - источник двух витаминоподобных веществ в одной растительной капсуле: 250 мг холина (из 630 мг холина битартрата) и 250 мг инозитола. Купить NOW Foods Холин и Инозитол в Алматы стоит тем, кому нужен холин в стабильной, точно дозируемой форме без желатина. На этикетке раскрыта и масса исходной соли, из которой получают 250 мг чистого холина. В банке 100 капсул, порция - одна капсула.

Состав NOW Foods Холин и Инозитол

Формула минималистичная: два активных компонента, дозировки даны на порцию (1 капсула).

• Холин (из 630 мг холина битартрата) - 250 мг, 45% от суточной нормы
• Инозитол - 250 мг

Дополнительные компоненты: гипромеллоза (растительная целлюлозная капсула), стеариновая кислота растительного происхождения, диоксид кремния.

Особенности

Что отличает формулу от типовых холиновых добавок:

• Раскрыта масса исходной соли (630 мг холина битартрата), поэтому видно: 250 мг - это чистый холин, а не вес соли.
• Капсула растительная, из гипромеллозы, без желатина - подходит вегетарианцам и веганам. Часть старых листингов ещё указывает желатин, но действующая этикетка целлюлозная.
• Холин и инозитол в равном соотношении 250/250 мг в одной капсуле, что позволяет дозировать мелкими шагами.
• Оригинал NOW Foods с сертификатом ЕАЭС, произведено в США на GMP-предприятии.

Аллергены

Изготовлен без дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов и кунжута. Производство ведётся на предприятии, где обрабатываются и другие аллергенные ингредиенты, что важно учитывать при тяжёлых пищевых реакциях.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• беременность и грудное вскармливание (только после консультации со специалистом)
• приём назначенных лекарств или хронические состояния (согласовать со специалистом)
• детский возраст: продукт предназначен для взрослых (18+)

По составу это честная база: два компонента, прозрачная дозировка, раскрытая исходная соль холина. На форме не экономили - вместо желатина растительная капсула. Инозитол идёт как сопутствующий компонент, организм синтезирует его и сам.

Кому подходит NOW Foods Холин и Инозитол

Формула для тех, кому нужен стабильный источник холина в удобной дозировке.

• Тем, у кого в рационе мало естественных источников холина - яиц, печени, субпродуктов.
• Взрослым с интенсивным графиком, кто хочет поддержать нормальный обмен веществ.
• Вегетарианцам и веганам - капсула растительная, без компонентов животного происхождения.
• Тем, кто принимает омега-3 или жирорастворимые витамины и хочет добавить холин для нормального обмена липидов.

Преимущества

• Прозрачная маркировка: 250 мг холина получено из 630 мг холина битартрата, видно реальное содержание чистого холина.
• Растительная капсула из гипромеллозы вместо желатина - подходит вегетарианцам и веганам.
• Равное соотношение 250/250 мг в одной капсуле - точное дозирование мелкими шагами.
• Минимум вспомогательных веществ: капсула, стеариновая кислота, диоксид кремния.
• Произведено в США на GMP-предприятии, с контролем стабильности и активности сырья.
• Без дрожжей, глютена, сои и молока - ниже риск для частых пищевых чувствительностей.

Прямой аналог в категории - Solgar Choline/Inositol: у него на порцию заявлено 500/500 мг против 250/250 мг у NOW Foods, то есть разовая доза выше. Зато NOW Foods даёт более мелкий шаг: одна капсула - это ровно 250 мг холина и 250 мг инозитола, что удобно при умеренной дозе или мягком старте. По прозрачности состава NOW Foods выигрывает, поскольку на этикетке раскрыта исходная соль (630 мг холина битартрата), а по абсолютной дозе на капсулу проигрывает Solgar, и для высокой суточной нормы капсул уйдёт больше. Обе добавки - вегетарианские капсулы по 100 штук, поэтому выбор идёт по нужной дозировке.

Как принимать NOW Foods Холин и Инозитол

Согласно этикетке, принимают по 1 капсуле в день, желательно во время еды. Приём с пищей, содержащей жиры, естественен для холина, который участвует в обмене липидов.

• Базовый режим: 1 капсула в день во время основного приёма пищи.
• В тренировочные и обычные дни режим не меняется - формула не привязана к нагрузке.
• Дозу не превышают без необходимости: 250/250 мг - умеренная порция.

Холин нормально соседствует с омега-3 и жирорастворимыми витаминами. Отдельно докупать инозитол избыточно - он уже есть в составе в равной доле. Если в другом комплексе уже присутствует холин, суммарную суточную дозу стоит контролировать.

Побочные эффекты

• дискомфорт со стороны ЖКТ при приёме натощак или превышении дозы
• редко - тошнота или послабление стула
• при значительном превышении дозы холина возможен специфический запах тела
• индивидуальные реакции на компоненты формулы

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте, беречь от детей. Не использовать при повреждённой защитной мембране под крышкой.

Купить NOW Foods Холин и Инозитол 100 капсул в Алматы

NOW Foods Холин и Инозитол есть в наличии: доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Если ищете витамины группы B NOW Foods, это позиция из той же линейки - оригинал из США с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Цена на NOW Foods Холин и Инозитол указана на странице товара, доступны оплата и рассрочка через Kaspi. Самовывоз - из офлайн-магазина SportStore в Медеуском районе, курьерская доставка по Бостандыкскому и Алмалинскому районам. Оформите заказ кнопкой на странице или подберите добавку через фильтр каталога, по подбору дозировки бесплатно проконсультируют по телефону.

Частые вопросы

Сколько холина в одной капсуле NOW Foods Холин и Инозитол?

В одной капсуле 250 мг холина (из 630 мг холина битартрата) и 250 мг инозитола. По холину это 45% от суточной нормы. Порция - одна капсула, в банке их 100.

Чем NOW Foods Холин и Инозитол отличается от Solgar?

Основное отличие - дозировка: у Solgar на порцию 500/500 мг, у NOW Foods - 250/250 мг в одной капсуле. NOW Foods даёт более мелкий шаг дозирования и раскрывает на этикетке исходную соль холина. Обе добавки выпускаются в вегетарианских капсулах по 100 штук.

Подходит ли добавка вегетарианцам и веганам?

Да, капсула растительная, из гипромеллозы (целлюлозы), без желатина. В составе нет компонентов животного происхождения. Продукт также произведён без сои, глютена и молока.