После интенсивной тренировки у организма есть узкое временное окно для восстановления - упустить его означает упустить мышечный рост. Набрать 160–200 г белка в сутки из обычной еды при плотном городском ритме реально далеко не всегда. Протеин UltraSupps Ultra Gold решает задачу конкретно: 23 г сывороточного белка на порцию, 3,1 г BCAA, плюс L-таурин и L-глютамин в составе - без ГМО и консервантов. Купить протеин UltraSupps можно через каталог SportStore с доставкой по Алматы день в день.
Что такое протеин UltraSupps Ultra Gold
Ultra Gold Protein - концентрат сывороточного белка с 70% содержанием протеина на сухой вес. Сывороточные молекулы расщепляются до пептидов и аминокислот за 30–60 минут, после чего активируют mTOR-зависимый каскад - основной механизм синтеза мышечного белка на клеточном уровне. Купить протеин UltraSupps для набора мышечной массы стоит и потому, что формула содержит 2 г моногидрата креатина, 2 г L-таурина и L-глютамин. Это подавляет катаболические процессы после нагрузки и ускоряет ресинтез гликогена. Аминокислотный профиль продукта перекрывает потребность как в незаменимых, так и в условно-заменимых аминокислотах.
Концентрат с 2 г креатина в порции - разумное решение для тех, кто не хочет брать два продукта. На практике такая комбинация даёт прирост рабочих весов через 3–4 недели, но только при нормальном суточном калораже.
Эффекты от применения
- Активация синтеза мышечного белка через mTOR-каскад в течение 30–60 минут после приёма
- Снижение катаболизма - торможение распада мышечных волокон после нагрузки
- Ускоренное восстановление за счёт BCAA и глютамина в составе
- Поддержка энергетического обмена - L-таурин участвует в нейромедиаторных и метаболических процессах
Кому подходит протеин UltraSupps
- Силовые атлеты и бодибилдеры - для закрытия посттренировочного белкового дефицита и поддержки анаболической среды.
- Любители фитнеса с дефицитом белка в рационе - когда из еды поступает менее 1,4 г белка на кг массы тела в сутки.
- Женщины, работающие на тонус и рельеф - без лишних углеводов формула вписывается в дефицитный рацион.
- Новички - концентрат хорошо усваивается и не требует сложных схем приёма.
Для сохранения мышечной массы в период дефицита калорий подойдёт протеин для сушки. Если цель - активный набор, смотрите протеин для набора массы.
Противопоказания
- Хроническая почечная недостаточность - повышенное белковое потребление увеличивает нагрузку на клубочковую фильтрацию; только по согласованию с нефрологом.
- Аллергия на белок коровьего молока - продукт производится на основе молочной сыворотки.
- Непереносимость лактозы в тяжёлой форме - концентрат содержит остаточную лактозу; при симптомах лучше рассмотреть изолят.
- Беременность и лактация - перед приёмом обязательна консультация акушера-гинеколога.
Как выбрать протеин UltraSupps
В линейке Ultra Gold - фасовки 600 г и 2000 г, три вкуса: шоколад, ваниль, клубника. Параметры выбора:
Тип белка. Ultra Gold - концентрат (70% белка), оптимален для набора и поддержания массы. При строгой сушке или непереносимости лактозы рассмотрите изолят протеина с содержанием белка 90%+. Классический вариант без дополнительных компонентов - сывороточный протеин.
BCAA-индекс. В Ultra Gold - 3,1 г BCAA на порцию, что соответствует стандарту для концентрата. Насторожить должно, если BCAA составляют менее 20% от заявленного белка - это сигнал о "накрутке" дешёвыми свободными аминокислотами.
Протеин UltraSupps, цена на обе фасовки актуальна в каталоге SportStore.kz - там же сравнение по фильтрам. Производится по стандартам GMP и ISO, сырьё из США и Европы.
Покупать дешёвый протеин без разбора состава - распространённая ошибка. Часть бюджетных концентратов "добивает" белок коллагеном или свободными аминокислотами: выглядит как 25 г белка на этикетке, а на деле анаболического эффекта нет. Смотрите BCAA-индекс в аминограмме, а не только строчку "белок".
Как принимать протеин UltraSupps
Стандартная порция - 33 г порошка (1 мерная ложка) на 150 мл воды или молока. Взбалтывать в шейкере 10–15 секунд, употреблять сразу. Молоко замедляет усвоение и добавляет калорийности - актуально при наборе; вода - при работе на рельеф.
Оптимальное время приёма: в течение 30–60 минут после тренировки, когда постнагрузочное анаболическое окно открыто. Дополнительная порция между основными приёмами пищи помогает закрыть суточную норму белка - 1,6–2,2 г на кг массы тела для атлетов. 1–2 порции в день достаточно для большинства задач.
Побочные эффекты
- Вздутие и дискомфорт в ЖКТ - при чувствительности к лактозе; решение - изолят или безлактозное молоко.
- Акне и повышенная нагрузка на почки - при систематическом избытке протеина (свыше 3 г/кг в сутки).
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить протеин UltraSupps в Алматы
Протеин UltraSupps купить в Алматы проще всего через SportStore.kz - сывороточная линейка Ultra Gold в наличии. Доставка по Алматы - день в день при заказе до 13:00; по Казахстану через СДЭК - 2–5 рабочих дней. Спортивное питание в Алматы проходит обязательный контроль партий: реализуется только оригинальная продукция с сертификатами, закупленная напрямую у официальных дистрибьюторов. Продукция UltraSupps произведена по стандартам GMP и ISO на подтверждённых площадках из сырья США и Европы.
Выберите объём и вкус через фильтр каталога, оформите заказ за 2 минуты. Доступен самовывоз из офлайн-магазина SportStore и бесплатная консультация по телефону.
Частые вопросы
Чем протеин UltraSupps Ultra Gold отличается от обычного сывороточного?
Ultra Gold - обогащённая формула: 2 г моногидрата креатина, 2 г L-таурина и L-глютамин на порцию. Стандартный сывороточный концентрат содержит только белок; Ultra Gold дополнительно поддерживает восстановление и энергетический обмен в одной банке.
Сколько порций протеина UltraSupps пить в день?
Для большинства атлетов - 1–2 порции в день. Суточная доза белка из всех источников не должна хронически превышать 2,5 г на кг массы тела; избыток окисляется как энергия без анаболического эффекта.
Можно ли пить протеин UltraSupps на сушке?
Да. В порции - 135 ккал, 23 г белка, 7,3 г углеводов и 1,5 г жиров - вписывается в дефицитный рацион. При строгом контроле углеводов рассмотрите изолят. Главный принцип сушки - общий дефицит калорий; протеин сохраняет мышечную массу.