Бустер тестостерона Reckful ZMA 60 капсул

Reckful ZMA - комплекс цинка, магния и витамина B6, дополненный селеном, молибденом, витамином D3 и D-аспарагиновой кислотой. Купить Reckful ZMA 60 капсул в Алматы можно с доставкой день в день, а банки хватает на 30 дней приёма. В суточной дозе из 2 капсул 24,21 мг цинка, 135,35 мг магния и 15 мкг (600 МЕ) витамина D3.

Состав

Содержание на суточную дозу из 2 капсул, в скобках - процент от нормы потребления по этикетке.

• Цинк - 24,21 мг (161%), глицинат и цитрат цинка.
• Магний - 135,35 мг (34%), цитрат и глицинат магния.
• Витамин B6 - 6 мг (300%), пиридоксина гидрохлорид.
• Селен - 50 мкг (71%), "Селеновит С".
• Витамин D3 - 15 мкг, или 600 МЕ (300%), холекальциферол.
• Молибден - 127,24 мкг (182%), глицинат молибдена.
• D-аспарагиновая кислота - 130 мг.
• Кальций - 27,27 мг (3%), трикальция цитрат.

Дополнительные компоненты: оболочка капсулы (желатин), антислёживающий агент (диоксид кремния аморфный).

Особенности

• Минералы взяты не в форме аспартатов, как в исходной формуле ZMA, а в виде цитратов и хелатных глицинатов: по две формы магния и цинка в одной капсуле.
• Источник селена - "Селеновит С", автолизат хлебопекарных селенсодержащих дрожжей (Saccharomyces cerevisiae), где селен находится в органически связанной форме.
• Этикетка оформлена по нормам ЕАЭС: у каждого нутриента указан процент от нормы и отмечено, где доза не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Аллергены

Оболочка капсулы сделана из желатина, источник которого на этикетке не указан, поэтому продукт не подходит вегетарианцам и веганам. В составе есть дрожжевой автолизат, а молоко, соя и глютен на этикетке не заявлены.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Беременность
• Кормление грудью
• Возраст до 18 лет: продукт рассчитан на взрослых

Самые весомые позиции формулы - цинк, витамины D3 и B6: их дозы выше рекомендуемого суточного потребления, а магний покрывает лишь треть нормы. D-аспарагиновой кислоты 130 мг против порции около 3 г в моно-добавках, кальция 27,27 мг, поэтому обе позиции лишь дополняют формулу.

Кому подходит Reckful ZMA

• Взрослым, которые регулярно тренируются: этикетка прямо предусматривает приём при занятиях спортом, до или после нагрузки.
• Тем, кто подбирает ZMA для иммунитета: цинк, селен, витамины D3 и B6 участвуют в нормальной работе иммунной системы и собраны здесь в одной дозе.
• Тем, кто мало бывает на солнце, особенно осенью и зимой: суточная доза даёт 600 МЕ витамина D3.

Преимущества

• Цинк 24,21 мг способствует нормальному синтезу белка и поддержанию нормального уровня тестостерона в крови.
• Магний 135,35 мг участвует в нормальной работе мышц, а вместе с витамином B6 способствует нормальной работе нервной системы и снижению усталости.
• Витамин D3 15 мкг способствует поддержанию нормального состояния костей и мышечной функции.
• Селен 50 мкг способствует защите клеток от окислительного стресса.
• Молибден 127,24 мкг, которого нет в классической ZMA, участвует в нормальном обмене серосодержащих аминокислот.

Мужская порция California Gold Nutrition Sport ZMA и Optimum Nutrition ZMA - 3 капсулы, в которых 450 мг магния и 30 мг цинка. У Reckful ZMA в 2 капсулах 135,35 мг магния и 24,21 мг цинка, так что по магнию он уступает более чем втрое. Выигрывает он шириной формулы: в этих аналогах к минералам добавлен только витамин B6, а здесь ещё селен, молибден, витамин D3 и D-аспарагиновая кислота. Минус для вегетарианцев - желатиновая капсула, у CGN она растительная.

Как принимать Reckful ZMA

По этикетке взрослым нужно принимать 2 капсулы один раз в день во время еды, а при занятиях спортом - до или после физической нагрузки.

• Базовый режим: 2 капсулы с основным приёмом пищи, запивая водой.
• Тренировочные дни: те же 2 капсулы с едой до или после тренировки.
• Дни отдыха: доза не меняется, 2 капсулы с любым основным приёмом пищи.

Мультивитамины, отдельный цинк, витамин D3 или второй ZMA пересекаются с этим продуктом по составу. По этикетке дозы цинка, молибдена, D3 и B6 не превышают верхний допустимый уровень потребления, но вторая добавка с ними может вывести сумму за этот предел. С протеином, креатином и BCAA пересечений обычно нет, а сочетание с другими добавками можно бесплатно уточнить у консультанта по телефону.

Побочные эффекты

• Тошнота или тяжесть в желудке, чаще при приёме цинка натощак.
• Послабление стула при превышении дозы: магния цитрат в больших количествах действует как мягкое слабительное.
• Металлический привкус во рту, характерный для добавок цинка.
• Снижение усвоения меди при длительном превышении дозы цинка.
• Аллергические реакции на компоненты, включая желатин и дрожжевой автолизат.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при температуре не выше +25 °C. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить Reckful ZMA 60 капсул в Алматы

Витаминно-минеральный комплекс Reckful доставляют по Алматы день в день при заказе до 13:00, в том числе в Бостандыкский и Алмалинский районы. По Казахстану заказ уходит через СДЭК и приходит за 2-5 рабочих дней. Это оригинальная продукция производителя с маркировкой ЕАС и контролем партий. Актуальная цена Reckful ZMA указана в карточке, оплатить можно через Kaspi, в том числе в рассрочку Kaspi Red 0-0-12. Оформите заказ онлайн или заберите банку самовывозом из магазина SportStore в Медеуском районе.

Частые вопросы

Коротко о приёме, выборе и расходе банки.

Как принимать ZMA Reckful: перед сном или во время еды?

Во время еды: по этикетке это 2 капсулы один раз в день. Схема "натощак за 30-60 минут до сна" относится к классическим ZMA и к этой банке не применяется, поэтому вечером капсулы удобно выпить за ужином.

Что лучше: ZMA или цинк отдельно?

Если нужен только цинк, проще взять моно-добавку. Reckful ZMA оправдан, когда нужен набор: цинк, магний, селен, молибден, витамины D3 и B6 в одной дозе. Сочетать его с отдельным цинком не стоит, потому что в суточной дозе уже 24,21 мг цинка.

На сколько хватает одной банки?

Банки из 60 капсул хватает на 30 дней при приёме по 2 капсулы в день. У классических ZMA мужская порция - 3 капсулы, поэтому их банки на 90 капсул тоже хватает на месяц, и цену удобнее сравнивать за месяц приёма.