Описание
Flex Wheeler Creatine Monohydrate - это чистый микронизированный креатин моногидрат без вкуса и добавок, и купить Flex Wheeler креатин моногидрат 300 г в Алматы можно в банке на 100 порций. В одной порции 3 г креатина (половина мерной ложки), полная ложка даёт 6 г - дозу можно набирать гибко. В составе единственный компонент, без ароматизаторов, красителей и наполнителей. Порция 3 г соответствует суточной дозе, с которой связана признанная формулировка о роли креатина в высокоинтенсивной работоспособности.
Состав Flex Wheeler креатин моногидрат
Активный компонент на порцию 3 г (1/2 мерной ложки):
- Креатин моногидрат (creatine monohydrate) - 3 г
Дополнительные компоненты: отсутствуют - продукт состоит из одного ингредиента. Без ароматизаторов, подсластителей, красителей и наполнителей.
Особенности
Что отличает этот моногидрат от части аналогов категории:
- Микронизированная форма с мелким помолом, которая лучше растворяется в воде и проходит через ЖКТ.
- Чистый креатин моногидрат без вкуса - смешивается с водой, соком, протеином или гейнером.
- Порция 3 г соответствует суточной дозе, с которой EFSA связывает признанную формулировку о роли креатина в работоспособности при коротких высокоинтенсивных усилиях.
- Полная мерная ложка даёт 6 г, что позволяет гибко набрать и 3 г, и классические 5 - 6 г.
Аллергены
Сам креатин моногидрат аллергенов не содержит. На этикетке указано предупреждение: продукт может содержать следы молока и сои и произведён на оборудовании, контактирующем с арахисом, орехами, яйцом, рыбой, ракообразными, моллюсками и пшеницей.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонента
- Возраст до 18 лет - продукт только для взрослых
- Беременность и период грудного вскармливания
- Приём при наличии хронических состояний согласовывать со специалистом
По сути это базовый рабочий моногидрат без переплаты за вкусовые добавки. Маркетинговый момент - 100 порций в банке: это честное число только при дозе 3 г, под классические 5 г порций выходит около 60.
Кому подходит Flex Wheeler креатин моногидрат
- Силовым атлетам и спортсменам высокоинтенсивных дисциплин - спринт, пауэрлифтинг, ВИИТ.
- Тем, кто хочет гибко дозировать креатин - от 3 г до полной ложки 6 г.
- Тем, кто предпочитает чистый моногидрат без вкуса, чтобы мешать с любым напитком или добавкой.
- Тем, кто берёт креатин надолго - банки 300 г хватает на длительный период.
Преимущества Flex Wheeler креатин моногидрат
- Один компонент - микронизированный креатин моногидрат, без посторонних добавок.
- Порция 3 г соответствует дозе, связанной с признанной формулировкой о работоспособности.
- Без вкуса и красителей - совместим с водой, соком, протеином и гейнером.
- Полная ложка 6 г для гибкого подбора дозы.
- Креатин участвует в ресинтезе АТФ через систему фосфокреатина - энергообеспечение коротких мощных усилий.
- Большая банка 300 г - запас на длительный приём.
Здесь тот же микронизированный моногидрат, что и в Optimum Nutrition Micronized Creatine, и банка одинаковая - 300 г. Разница в трактовке порции: Flex Wheeler отмеряет 3 г и получает 100 порций, ON отмеряет 5 г и выходит 60 - то есть порошка одинаково, просто 100 порций считается при дозе 3 г. Слабое место - 3 г ниже привычных 5 г из большинства исследований, поэтому под классическую дозу берут полную ложку 6 г. Чистота сырья по патентованному стандарту (Creapure) на этикетке не заявлена, но по форме и помолу продукт сопоставим с массовыми микронизированными моногидратами.
Как принимать Flex Wheeler креатин моногидрат
По этикетке - размешать 1/2 мерной ложки (3 г) в 240 - 300 мл холодной воды или любимого напитка. Принимать как часть сбалансированного питания и тренировочной программы.
- Поддерживающий режим: 3 - 5 г в день ежедневно, в том числе в дни отдыха.
- Фаза загрузки (по желанию): около 20 г в день, разделённые на 4 приёма, в течение 5 - 7 дней, затем переход на поддержку.
- Тренировочные дни: порцию часто принимают после тренировки, но время приёма не критично.
Креатин сочетается с протеином, гейнером и BCAA. Если креатин уже есть в составе предтреника или гейнера, дополнительно докупать его к этому продукту в той же дозе избыточно.
Побочные эффекты
- Задержка воды в мышцах в начале приёма
- Дискомфорт в ЖКТ при больших дозах или недостатке воды
- Вздутие во время фазы загрузки
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей! Продукт предназначен только для взрослых и продаётся по весу, а не по объёму.
Купить Flex Wheeler креатин моногидрат 300 г в Алматы
Оформить Flex Wheeler креатин моногидрат цена которого указана в карточке, можно с доставкой по Алматы день в день при заказе до 13:00 - в Медеуский, Бостандыкский и Алмалинский районы. По Казахстану отправляем через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Продаём только оригинальную продукцию с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Доступны оплата и рассрочка через Kaspi, а также бесплатная консультация по телефону. Чтобы оформить заказ за пару минут, добавьте товар в корзину или подберите креатин Flex Wheeler через фильтр каталога.
Частые вопросы
Сколько креатина в одной порции Flex Wheeler?
Одна порция - это 3 г креатина моногидрата (половина мерной ложки). Полная ложка содержит 6 г. Это позволяет принимать как 3 г, так и классические 5 - 6 г в день.
Нужна ли фаза загрузки креатином?
Фаза загрузки не обязательна. Можно просто принимать 3 - 5 г в день ежедневно - мышечные запасы креатина выйдут на плато за несколько недель. Загрузка около 20 г в день за 5 - 7 дней лишь ускоряет этот процесс.
Это оригинальный товар и есть ли доставка по Алматы?
Да, мы продаём оригинальный Flex Wheeler креатин моногидрат с сертификатом ЕАЭС. Доставка по Алматы выполняется день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней.
