Гейнер высокоуглеводный Optimum Nutrition Serious Mass 16 порций 5443 г

Serious Mass - это высокоуглеводный гейнер Optimum Nutrition с 1252 ккал, 254 г углеводов и 50 г белка на порцию 336 г (две мерные ложки). Углеводная база построена на мальтодекстрине, белок - на сывороточном концентрате, казеинате кальция и сладкой молочной сыворотке, а в формулу добавлены креатин моногидрат (3 г) и L-глютамин (1 г). При этом на такую калорийность приходится всего 20 г сахара - основной объём дают сложные углеводы. По этой причине Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г купить в Алматы имеет смысл прежде всего худощавым атлетам, которым тяжело добрать калораж обычной едой.

Состав Optimum Nutrition Serious Mass

Основа - углеводно-белковая связка с премиксом микронутриентов.

• Мальтодекстрин - основной источник углеводов, формирующий калорийную базу порции.
• Белковый комплекс: сывороточный концентрат, казеинат кальция и сладкая молочная сыворотка - быстрая и медленная фракции.
• Креатин моногидрат - 3 г в порции, включён прямо в состав.
• L-глютамин - 1 г в порции.
• Комплекс из 25 витаминов и минералов: A, C, E, группа B, кальций 800 мг, магний 220 мг, железо, цинк, йод, калий 990 мг.
• Порошок среднецепочечных триглицеридов (MCT) - источник жиров, жир порции всего 5 г.

Дополнительные компоненты: ароматизаторы (зависят от вкуса), эмульгатор соевый лецитин, подсластители ацесульфам калия (950) и сукралоза (955).

Особенности

Что отличает эту формулу от типового гейнера.

• Углеводы почти полностью из мальтодекстрина, а не из цельнопищевых источников: быстрее усваиваются, но без клетчатки.
• Креатин и L-глютамин уже в составе, вследствие чего отдельная докупка для базового режима избыточна.
• Доля сахара удержана на уровне 20 г при 1252 ккал на порцию.
• Премикс из 25 витаминов и минералов нехарактерен для чистых гейнеров.

Аллергены

Содержит молочный белок и сою (соевый лецитин). К веганским не относится из-за молочной основы.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость молочного белка или сои
• лактазная недостаточность
• сахарный диабет и нарушения углеводного обмена - при высокой углеводной нагрузке только после консультации с врачом
• детский возраст без назначения специалиста

По составу это честный калорийный гейнер: работают углеводы и молочный белок, креатин с глютамином идут бонусом. Экономия на источнике углеводов, а не на белке, поэтому продукт - это быстрый способ добрать калораж, а не замена цельнопищевого рациона.

Кому подходит Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass - это гейнер для набора массы, и подходит он не всем одинаково.

• Эктоморфам и хардгейнерам, которые не набирают вес обычной едой: 1252 ккал на порцию закрывают дефицит калоража.
• Атлетам на этапе набора массы, которым нужен быстрый углеводный источник для пополнения гликогенового депо.
• Людям с высокими энергозатратами, когда полноценный приём пищи заменить нечем.
• Тем, кто хочет получить креатин и витаминно-минеральный комплекс в одном продукте.

Преимущества Optimum Nutrition Serious Mass

• 1252 ккал и 254 г углеводов на порцию - один из самых калорийных гейнеров в категории.
• Всего 20 г сахара на 254 г углеводов: основной объём дают сложные углеводы.
• Креатин моногидрат 3 г и L-глютамин 1 г уже в составе, без отдельной докупки.
• Премикс из 25 витаминов и минералов: кальций 800 мг, магний 220 мг, калий 990 мг.
• Низкий жир, 5 г на порцию, что удобно контролировать при подсчёте макронутриентов.

На порцию Serious Mass даёт 254 г углеводов и 50 г белка, а у Mutant Mass соотношение смещено к белку - 56 г белка при 192 г углеводов. Serious Mass выигрывает по чистой калорийности и почти убирает жир (5 г против 12 г), плюс сразу содержит креатин и глютамин. Проигрывает в источнике углеводов: здесь это мальтодекстрин, а у Mutant Mass углеводы из цельнопищевых источников - сладкого картофеля, овсянки, ячменя, и белка чуть больше. Для чистого добора калорий эффективнее Serious Mass, для более пищевого профиля ближе Mutant Mass.

Как принимать Optimum Nutrition Serious Mass

Дозировки по этикетке, режим - под задачу и переносимость.

• Базовый режим: 2 мерные ложки (336 г) на 500 - 700 мл воды или молока, размешать 45 - 60 секунд. Молоко добавляет калорий и белка.
• Тренировочные дни: порцию удобно разделить - часть после тренировки для восстановления гликогена, часть в течение дня.
• Начинающим и в дни отдыха: начать с половины порции (1 ложка, около 168 г) и довести до полной.

Креатин уже в составе (3 г), поэтому отдельная докупка для базового режима избыточна. Нормально сочетается с сывороточным протеином, когда нужно добрать белок, и с добавками, не дублирующими премикс.

Побочные эффекты

• вздутие и тяжесть в желудке при непривычно большой порции
• послабление стула из-за лактозы и объёма
• набор жировой массы при превышении калоража без достаточной активности
• дискомфорт ЖКТ при лактазной недостаточности

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!

Купить Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г в Алматы

У нас это оригинальный Serious Mass из США с сертификатом ЕАЭС и контролем партий - каждую упаковку можно проверить у производителя. Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, включая Медеуский, Бостандыкский и Алмалинский районы, по Казахстану - через СДЭК за 2 - 5 рабочих дней. Гейнер доступен в нескольких вкусах, вкус указывается при оформлении. Уточнить, какая на Optimum Nutrition Serious Mass цена действует сегодня, и подобрать фасовку через фильтр каталога можно за пару минут, доступна рассрочка через Kaspi. Оформить заказ можно по телефону, консультация бесплатная.

Частые вопросы

Как правильно принимать Serious Mass?

Базовая порция - 2 мерные ложки (336 г) на 500 - 700 мл воды или молока. Новичкам лучше начать с половины порции, чтобы оценить переносимость. Порцию распределяют между приёмами пищи и после тренировки.

Чем Serious Mass отличается от Mutant Mass?

Serious Mass даёт больше углеводов и калорий при меньшем жире, углеводы в нём из мальтодекстрина. Mutant Mass содержит больше белка (56 г против 50 г) и углеводы из цельнопищевых источников. Выбор зависит от задачи: чистый калораж или более пищевой профиль.

Как убедиться в оригинальности продукта?

Мы поставляем оригинальный Serious Mass с сертификатом ЕАЭС, каждую партию можно проверить у Optimum Nutrition. Менеджер поможет проверить упаковку по маркировке.