Описание
NOW Foods ZMA - комплекс из цинка, магния и витамина B6 в растительных капсулах, 90 штук в банке. В порции для мужчин (3 капсулы) содержится 30 мг цинка, 450 мг магния и 15 мг витамина B6; для женщин порция составляет 2 капсулы. Цинк здесь собран сразу из трёх форм (монометионин, аспартат, оксид), магний - из аспартата и оксида. Купить NOW Foods ZMA 90 капсул в Алматы можно с доставкой в день заказа и гарантией оригинала.
Состав
- Цинк - 30 мг на порцию для мужчин (20 мг для женщин), из трёх форм: цинка монометионин (Zinc Mono-L-methionine), цинка аспартат и цинка оксид.
- Магний - 450 мг на порцию для мужчин (300 мг для женщин), из магния аспартата и магния оксида.
- Витамин B6 - 15 мг на порцию для мужчин (10 мг для женщин), в форме пиридоксина гидрохлорида.
Дополнительные компоненты: гипромеллоза (растительная целлюлозная капсула), стеариновая кислота растительного происхождения, диоксид кремния.
Особенности
Чем эта формула отличается от простого набора минералов:
- Заявлены элементные (чистые) дозы цинка и магния, а не вес солей - видно фактическое количество минерала в порции.
- Цинк собран из трёх источников, магний - из двух, что даёт смешанный профиль солей в одной капсуле.
- Капсула растительная, из гипромеллозы; состав без животных компонентов, подходит вегетарианцам.
- Произведено в США на предприятии стандарта GMP; ZMA - зарегистрированная формула SNAC System.
Аллергены
Продукт произведён без пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов и кунжута. Изготовлен на GMP-производстве, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и период грудного вскармливания (требуется консультация специалиста);
- возраст до 18 лет;
- одновременный приём других добавок с цинком или магнием без консультации, чтобы не превысить суточные нормы.
По составу это честный минеральный комплекс NOW Foods: цинк и магний даны в элементных дозах, что удобно для контроля поступления. Витамин B6 добавлен в дозе выше, чем у ряда аналогов, поэтому одновременный приём других B6-содержащих комплексов стоит согласовать со специалистом.
Кому подходит NOW Foods ZMA
- Спортсменам и людям с интенсивными физическими нагрузками: при активных тренировках расход магния и цинка выше, а магний участвует в нормальной работе мышц и энергетическом обмене.
- Тем, кто выбирает цинк для иммунитета: этот минерал способствует нормальной функции иммунной системы.
- Мужчинам, следящим за нутритивным статусом: цинк способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови в рамках нормальной физиологии.
- Вегетарианцам и тем, кто ограничивает животную пищу: капсула растительная, а из растительных продуктов цинк усваивается хуже, чем из животных.
Преимущества
- Заявлены именно элементные дозы: 30 мг цинка и 450 мг магния на порцию, а не масса солей.
- Три формы цинка (монометионин, аспартат, оксид) и две формы магния (аспартат, оксид) в одной капсуле.
- 15 мг витамина B6 в форме пиридоксина гидрохлорида на порцию для мужчин.
- Растительная капсула из гипромеллозы, состав без животных компонентов.
- Формула не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.
- Произведено в США на GMP-предприятии; оригинальная продукция с сертификатом ЕАЭС.
По элементным дозам NOW Foods ZMA и Optimum Nutrition ZMA идентичны: 30 мг цинка и 450 мг магния на порцию из 3 капсул. Разница в витамине B6 - у NOW его 15 мг в форме пиридоксина гидрохлорида, у Optimum 10,5 мг, но в форме пиридоксаль-5-фосфата (P5P), коэнзимной форме витамина. Зато капсула у NOW растительная (гипромеллоза), тогда как Optimum использует желатиновую, и для вегетарианца это решающий пункт. По количеству B6 и растительной капсуле выигрывает NOW, по коэнзимной форме B6 - Optimum.
Как принимать NOW Foods ZMA
Дозировка зависит от пола и указана на этикетке.
- Мужчинам - 3 растительные капсулы в день.
- Женщинам - 2 растительные капсулы в день.
Оптимально принимать натощак, примерно за 30-60 минут до сна. Возможен вариант с разделением суточной дозы: часть после тренировки, часть вечером. Капсулы проглатывают целиком, запивая водой; в одном приёме их не совмещают с молочными и другими кальцийсодержащими продуктами.
Отдельный цинк или магний к этому комплексу добавлять избыточно - продукт уже покрывает существенную долю суточной нормы. С протеином, аминокислотами или креатином сочетание нейтральное.
Побочные эффекты
- дискомфорт в желудке при приёме натощак у чувствительных людей;
- при превышении дозировки - тошнота, диарея, спазмы в животе;
- длительный приём высоких доз цинка может снижать усвоение меди;
- редко - головная боль.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом тёмном месте. Не использовать при повреждённой защитной мембране. Беречь от детей!
Купить NOW Foods ZMA 800 мг 90 капсул в Алматы
Доставка по Алматы в день заказа при оформлении до 13:00, по Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Продаём оригинальную продукцию с сертификатом ЕАЭС и контролем партий, по запросу покажем сертификат на товар. Цена NOW Foods ZMA указана на странице товара; доступна оплата и рассрочка через Kaspi (Kaspi Red 0-0-12). Заказ можно забрать самовывозом из магазина SportStore в Медеуском районе, доставляем также в Бостандыкский и Алмалинский районы. Чтобы оформить заказ за пару минут, добавьте товар в корзину или подберите вариант через фильтр каталога.
Частые вопросы
Как принимать NOW Foods ZMA мужчинам и женщинам?
Мужчинам - 3 капсулы в день, женщинам - 2 капсулы. Принимают натощак, за 30-60 минут до сна, запивая водой. В этот приём не стоит совмещать комплекс с молочными продуктами.
Чем ZMA отличается от отдельных добавок цинка и магния?
ZMA объединяет цинк, магний и витамин B6 в одной капсуле в аспартатных и хелатных формах. Вместо трёх отдельных банок вы принимаете один комплекс с уже подобранным соотношением элементов.
Это оригинальный NOW Foods ZMA?
Да, это оригинал производства США с сертификатом ЕАЭС и контролем партий. Доставка по Алматы в день заказа, по Казахстану - через СДЭК. По запросу предоставим сертификат на партию.










