Набрать вес при быстром метаболизме - задача, с которой обычная еда не справляется. Эктоморфы и хардгейнеры едят много, тренируются упорно - и всё равно стоят на месте. Гейнер Inner Armour Anabolic Peak Mass создан именно под эту ситуацию: высококалорийная добавка с тройной белковой матрицей и углеводным комплексом на мальтодекстрине, молотой ржи и овсе. Одна порция 335 г даёт 1330 ккал, 50 г белка и 260 г углеводов. Если не набираете массу даже при объёмном питании - купить гейнер Inner Armour стоит хотя бы чтобы убрать дефицит калорий.
Что такое гейнер Inner Armour и как он работает
Anabolic Peak от Inner Armour строится на трёх белках: гидролизат сывороточного протеина быстрого высвобождения, изолят сывороточного протеина и казеин пролонгированного действия. Гидролизат закрывает анаболическое окно сразу после тренировки, казеин поддерживает синтез мышечного белка ещё 6-8 часов. Углеводная матрица: мальтодекстрин плюс зерновые (молотая рожь, молотый овёс) - смесь быстрых и медленных углеводов без резкого пика инсулина. Дополнительно в состав включены клинически исследованный креатин, глютамин и пептиды глютамина. Для сравнения формул загляните в раздел гейнеры с простыми углеводами.
Когда пациент приходит с задачей набрать массу, первый вопрос - не что пить, а сколько реально ешь. Если базовая калорийность не перекрывает поддерживающий уровень, никакой гейнер ситуацию не исправит. Anabolic Peak хорошо вписывается в рацион как добавка поверх нормального питания: одна порция закрывает 500-700 ккал дефицита без перегрузки ЖКТ.
Эффекты от применения
- быстрое пополнение запасов гликогена в мышечной ткани после нагрузки
- стимуляция анаболических процессов за счёт непрерывного аминокислотного потока
- создание калорийного профицита без необходимости есть через силу
- ускоренное восстановление и снижение катаболических реакций
- поддержка силовых показателей за счёт креатина в составе
Кому подходит гейнер Inner Armour
- Эктоморфы и хардгейнеры - основная аудитория: ускоренный базальный обмен не позволяет создать профицит через обычную пищу.
- Атлеты в период массонабора - бодибилдеры и пауэрлифтеры в межсезонье, когда приоритет - объём.
- Спортсмены циклических дисциплин - бегуны, борцы, футболисты с высокими энергозатратами и двухразовыми тренировками.
- Люди с пониженным аппетитом - 335 г порошка в воде технически проще съесть, чем эквивалент в твёрдой пище.
Противопоказания
- Сахарный диабет 1-го и 2-го типа - высокая углеводная нагрузка несовместима с нарушенным инсулиновым ответом.
- Нефропатии и хронические заболевания почек - высокое содержание белка повышает нагрузку на фильтрационную функцию.
- Непереносимость лактозы - состав содержит молочные белки; уточните переносимость до начала приёма.
- Ожирение и эндоморфный тип телосложения - избыток быстрых углеводов конвертируется в жировую ткань.
- Целиакия - состав включает молотую рожь и овёс, содержащие глютен.
Как выбрать гейнер Inner Armour: на что смотреть
Тип углеводной матрицы. Anabolic Peak относится к смешанным формулам. Если нужен агрессивный послетренировочный углеводный удар - смотрите высокоуглеводные гейнеры. Для медленного энергетического профиля без скачка инсулина - гейнеры со сложными углеводами. Если важен баланс белка и углеводов в соотношении 1:2 - сбалансированные гейнеры. Купить гейнер Inner Armour для набора массы оправданно именно тогда, когда нужна сильная белковая матрица при умеренной скорости углеводов.
Белковый профиль. Трёхкомпонентная матрица против однокомпонентного концентрата - существенная разница в качестве и длительности аминокислотного обеспечения. Казеин в составе превращает порцию фактически в ночной протеин при приёме перед сном.
Объём упаковки. Форматы: 5443 г (15 порций) и 6802 г (19 порций). Цена на гейнер Inner Armour в пересчёте на порцию у формата 6,8 кг ниже - учитывайте при заказе.
На практике вижу одну и ту же ошибку: берут минимальный объём, курс прерывается на середине - гейнер закончился, новый не успели заказать. С Anabolic Peak формат 6,8 кг выгоднее по стоимости порции и логистике: месяц без перерывов при двух приёмах в день не требует повторных заказов каждые две недели.
Как принимать гейнер Inner Armour Anabolic Peak
Стандартная порция - 335 г, растворить в 500-600 мл воды или молока. Молоко добавляет 150-200 ккал и дополнительный казеин. В тренировочный день: после тренировки в течение 30-40 минут - для восполнения гликогена и запуска синтеза мышечного белка; или за 60 минут до тренировки - для энергии. В нетренировочный день: между приёмами пищи в первой половине дня. Рекомендуемый суточный объём - 1-2 белково-углеводных коктейля в зависимости от дефицита калорий.
Побочные эффекты
- вздутие и дискомфорт в ЖКТ - чаще при превышении порции или скрытой непереносимости лактозы
- избыточный набор жировой массы при профиците калорий свыше 600-800 ккал в сутки
- повышенная нагрузка на почки - актуально при фоновых заболеваниях мочевыделительной системы
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить гейнер Inner Armour в Алматы
Гейнер Inner Armour купить в Алматы можно в SportStore с доставкой день в день при оформлении до 13:00. По Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Вся продукция оригинальная, сертифицированная по программе Informed Choice: партии проходят входной контроль на запрещённые вещества. Выбирайте нужный объём через фильтр в разделе все гейнеры SportStore - цена на Anabolic Peak Inner Armour актуальна онлайн. Доступна бесплатная консультация по телефону и самовывоз из офлайн-магазина в Алматы, спортивное питание в Алматы - в наличии.
Частые вопросы
Чем гейнер Inner Armour отличается от обычного протеина?
Гейнер - высококалорийная белково-углеводная смесь, протеин - преимущественно белковый продукт. Anabolic Peak содержит 260 г углеводов на порцию против 3-5 г у изолята. Выбор зависит от цели: дефицит калорий при наборе - гейнер, контроль жировой прослойки при росте мышц - протеин.
Можно ли пить гейнер каждый день?
Да, гейнер принимают ежедневно - и в тренировочные дни, и в дни отдыха. В нетренировочные дни порцию смещают на первую половину дня, чтобы не нагружать ЖКТ к вечеру.
Подходит ли Anabolic Peak Inner Armour для начинающих?
Подходит при условии, что базовое питание уже выстроено. Новичкам рекомендуется начинать с половины порции (170 г) для оценки реакции ЖКТ на высокую углеводную нагрузку.
Сколько порций в день принимать для набора массы?
Стандартная схема - 1-2 порции. Одна при умеренном дефиците калорий, две - эктоморфам с очень высоким метаболизмом или при двухразовых тренировках.