Набрать вес, когда метаболизм работает на полную мощность, - задача не из лёгких. Обычный рацион не закрывает калорийный дефицит, тренировки отнимают энергию, а стрелка весов стоит на месте. Именно для таких ситуаций создан гейнер GSS Lab купить который можно с доставкой уже сегодня. Это высококалорийная белково-углеводная смесь американского производства, разработанная по стандартам GMP для спортсменов, которым нужен реальный прирост массы.
Что такое гейнер GSS Lab
Mega Mass GSS Lab - это высокоуглеводная матрица на основе мальтодекстрина и декстрозы с добавлением сывороточного концентрата. Одна порция (100 г) содержит около 25 г белка и 65-67 г углеводов.
Механизм действия прямой: углеводы быстро восполняют гликогеновые депо, в ответ поджелудочная железа выбрасывает инсулин - транспортный гормон, который доставляет аминокислоты в мышечные клетки и запускает синтез мышечного белка. Одновременно инсулин подавляет протеолиз - расщепление собственного мышечного протеина.
Клиенты часто спрашивают: "Почему гейнер работает, а я ем много и не расту?" Ответ в том, что гейнер - это не просто калории, а точный удар по двум мишеням одновременно: гликоген и белок. Если принять его сразу после тренировки, а не через два часа, анаболический отклик будет в разы сильнее. Задержка в приёме - это деньги, выброшенные на банку.
Эффекты от применения
- Восполнение гликогена после нагрузки
- Активация анаболических процессов через инсулиновый отклик
- Прирост массы при условии суммарного калорийного профицита
- Снижение риска мышечного катаболизма при дефиците энергии
Кому подходит гейнер GSS Lab
- Эктоморфы и хардгейнеры: быстрый обмен веществ не позволяет набрать калории из обычных продуктов - гейнер даёт 400-600 ккал на порцию без лишних усилий.
- Атлеты в фазе массонабора: нуждаются в устойчивом калорийном профиците сверх базового метаболизма.
- Спортсмены с высоким тренировочным объёмом: кроссфит, борьба, командные виды спорта - там расход энергии критически высок.
- Начинающие (первые 6-12 месяцев тренинга): гормональный фон максимально благоприятен для роста, и грамотное питание многократно усиливает результат.
Противопоказания
- Сахарный диабет 1 и 2 типа: быстрые углеводы вызывают резкий гликемический скачок.
- Инсулинорезистентность: усиливает нарушение углеводного обмена.
- Хронические заболевания почек: повышенная белковая нагрузка противопоказана.
- Склонность к ожирению: профицит быстрых углеводов стимулирует жироотложение - перед курсом проконсультируйтесь с врачом.
Как выбрать гейнер GSS Lab
Mega Mass GSS Lab выпускается в трёх форматах: 1000 г, 3000 г и 5000 г. При выборе ориентируйтесь на три критерия.
Тип углеводной матрицы. В Mega Mass основа - мальтодекстрин и декстроза плюс овсяная мука. Это быстрые углеводы с умеренной долей клетчатки - хорошо для восстановления, но даёт выраженный инсулиновый пик. Если нужна более плавная гликемическая кривая без резких скачков, изучите гейнеры со сложными углеводами.
Соотношение белка и углеводов. Mega Mass даёт пропорцию примерно 1:2,5 - классика для эктоморфа на массе. Если хотите более чистый набор с меньшим жироотложением - смотрите сбалансированные гейнеры с соотношением около 1:1,5. Для сравнения: высокоуглеводные гейнеры дают максимум калорий и подходят тем, кому не набирается вес ни при каком раскладе.
Формат упаковки. При регулярном приёме 1-2 раза в день выгоднее брать 3000-5000 г - стоимость одной порции заметно ниже, чем при покупке килограммовой банки.
На чём чаще всего пытаются сэкономить? На объёме упаковки. Берут 1 кг, "чтобы попробовать", пьют нерегулярно - и закономерно не видят результата. Гейнер работает только в условиях стабильного системного применения минимум 4-6 недель. Один килограмм - это 10 порций, то есть меньше двух недель курса. Экономия на объёме здесь - это экономия на результате.
Как принимать гейнер GSS Lab
Стандартная дозировка Mega Mass - 1 мерная ложка (100 г) на 350-500 мл воды или нежирного молока. Время приёма имеет значение.
После тренировки (в течение 30-60 минут): оптимальный момент, пока открыто анаболическое окно. Углеводы восполняют гликоген, белок запускает протеиновый синтез. Между основными приёмами пищи: если суточная калорийность не набирается из обычных продуктов. Норма - 1-2 порции в день; более двух оправданы только при очень высоком тренировочном объёме и явном дефиците калорий.
Побочные эффекты
- Метеоризм и вздутие - реакция на мальтодекстрин при непривычном приёме.
- Диарея - при превышении дозы или индивидуальной непереносимости лактозы.
- Избыточный набор жировой массы - при некорректном расчёте суточного КБЖУ.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Купить гейнер GSS Lab в Алматы
Гейнер GSS Lab купить в Алматы можно в SportStore с доставкой день в день при заказе до 13:00. По всему Казахстану - через СДЭК за 2-5 рабочих дней. Всё спортивное питание в Алматы от GSS Lab в наличии и сопровождается официальными сертификатами GSS Lab - документы предоставляем по первому запросу.
Гейнер GSS Lab, цена зависит от объёма: от 8 990 тг за 1 кг до 25 990 тг за 5 кг. Брать большой формат выгоднее - стоимость порции при покупке 5000 г почти вдвое ниже. Всю линейку GSS Lab, включая протеин, BCAA и предтренировочные комплексы, смотрите в каталоге бренда. Оформить заказ - за 2 минуты через корзину сайта или по телефону: бесплатная консультация по подбору доступна каждый день.
Частые вопросы
Чем гейнер GSS Lab отличается от протеина?
Гейнер - это белково-углеводная смесь с высокой калорийностью (400-600 ккал на порцию). Протеин - концентрированный источник белка с минимумом углеводов (около 100-140 ккал на порцию). GSS Lab Mega Mass подходит тем, кому нужно закрыть дефицит и по калориям, и по белку одновременно. Если калорий в рационе достаточно, но не хватает белка - нужен протеин, а не гейнер.
Можно ли принимать гейнер GSS Lab девушкам?
Высококалорийный гейнер уместен только при реальном дефиците калорий и интенсивных силовых тренировках. Большинству девушек с нормальным обменом веществ он даст избыточный профицит и приведёт к набору жировой, а не мышечной массы. Перед началом приёма оцените суточный КБЖУ и проконсультируйтесь со специалистом.
Через сколько появляется результат от гейнера?
Прибавка в весе на 0,5-1 кг в месяц - реалистичный результат при грамотном применении. Заметные изменения в мышечном объёме фиксируются через 6-8 недель стабильного курса. Скорость набора определяется не только гейнером, но и тренировочным стимулом и общим калорийным балансом суток.
Можно ли смешивать Mega Mass GSS Lab с молоком?
Можно - молоко увеличивает калорийность порции примерно на 100-150 ккал и улучшает вкус. При непереносимости лактозы или склонности к гастроинтестинальным расстройствам лучше размешивать с водой комнатной температуры.